profile プロフィール
学生時代は新体操やチアリーディングなどのスポーツに励む。
自分を追い込むトレーニングばかりしてきたので、その後スポーツをすることに疲れて
運動することから距離を置くように・・・。
社会人になってから自律神経の乱れを感じるようになり、
運動不足解消も兼ねて軽い気持ちでヨガを始める。
マイペースで心地良く取り組めるヨガに魅力を感じるように。
第2子の妊娠中にこの時期だからこそできることをしてみようと思い、
マタニティヨガインストラクターの勉強を始める。
もっとヨガについて知識を深めたくなり、現在RYT200講座に通う。
・マタニティヨガインストラクター85時間養成講座終了
・RYT200取得中