ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

m.facebook.com/mayumi.goto3
https://ameblo.jp/02280722

・　yonderyoga
　　　　　　　　幕張本郷
　　 www.yonderyogajapan.com/

・　Paradise yoga
　　　　　　　　西葛西
　　 https://yogasoan.com/

・　立石HIRAYAMAstudio
　　　　　　　　葛飾区立石1-22-7
　　 http://blog.goo.ne.jp/anemone9722

・　studio blue旗の台
　　　　　　　　旗の台
　　 https://www.studioblue.space/

先天性股関節症を患い、股関節維持のためにヨガを始める。痛みを抱える生活の中で見失いそうな自分と向き合い、ヨガの練習を続けるうちに「受け入れる」という術を知る。そして、心の静けさと肉体の可能性をカラダを通して実感していった。あらゆるヨガを経たのち、テンセグリティー・ヨガ®︎に感銘を受け、内側から引き出す自己安定力と全身に気を巡らすためのアプローチを指導している。今の時代を生き抜く強さと優しさを養う人生のツールとしてヨガを伝え、学び続けている。
現在、テンセグリティー・ヨガ創始者 ACO の意志を最初に受け継ぎ、第一後継者として、ヨガスタジオを中心にレギュラークラス他、イベント、ワークショップを開催している。 また、一児の母であり、児童指導員として障害児にヨガを教えている。又視覚障害者同行援護者としての活動など多方面で福祉業界に従事している。



テンセグリティー・ヨガ...テンセグリティとは、「引っ張ろうとする力」と「戻ろうとする力」 で自己安定する構造のこと。この構造の黄金比率は、免震構造の建物や人体の筋肉や骨の構造な ど、この世の全てのものに応用されている。この相関関係は、他者や社会とのつながりへの導き にも通じるメソッドである。この構造を体感するために考案されたのが、テンセグリティー・ヨ ガである。

身体を通した経験を大事にして欲しいです。
マットから離れた時にヨガが始まると思ってます。
日常生活をhappy にするヒントをいっぱい探求していってください。

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現在、テンセグリティー・ヨガ創始者 ACO の意志を最初に受け継ぎ、第一後継者として、ヨガスタジオを中心にレギュラークラス他、イベント、ワークショップを開催している。 また、一児の母であり、児童指導員として障害児にヨガを教えている。又視覚障害者同行援護者としての活動など多方面で福祉業界に従事している。



テンセグリティー・ヨガ...テンセグリティとは、「引っ張ろうとする力」と「戻ろうとする力」 で自己安定する構造のこと。この構造の黄金比率は、免震構造の建物や人体の筋肉や骨の構造な ど、この世の全てのものに応用されている。この相関関係は、他者や社会とのつながりへの導き にも通じるメソッドである。この構造を体感するために考案されたのが、テンセグリティー・ヨ ガである。

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