Akiko | [ ヨガ情報ニュースサイト ]　ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

Akiko

自分をミタス　ヨガ旅へ

information 情報

https://www.facebook.com/aki.na.39/

https://www.instagram.com/akinayoga/

photo 写真

area 活動エリア

・　vendemiaire yoga center
　　　　　　　　千駄木
　　 http://vende.jp/

・　神楽坂ホリスティック・クーラ Active Care Studio
　　　　　　　　神楽坂
　　 http://holistic-cura.net/studio/

・　
　　　　　　　　
　　

profile プロフィール

TOKYOYOGA/YogaBodyトレーニングコース修了（RYT200）
ヨギー・インスティテュート/リストラティブヨガ・トレーニングコース修了（RT13）
TOKYOYOGA/Joe Miller 20 hour Yoga Physiology Course 修了
バンデミエール Yoga for Women's Health Course修了（YWC）
(一社)日本フィトセラピー協会認定・足ケアセラピスト
たまごヨガ認定ティーチャー

＊Special Class開催＊
・2019-03-12（火）19:30-20:45 (75min) 【ヨガ祭2019】ととのえる・ヒーリングヨガ Active & Deep Relax @バンデミエール千駄木スタジオ
・2019-11-02（土）16:00〜17:00（60min）【チャリティクラス】自分を観るヨガ @バンデミエール押上センター

message メッセージ

子供の頃から、身体を動かすことが苦手で、冷え性で手に霜焼けをつくっていた私。
体質改善のために始めたヨガ。身体がじんわり温まる感覚とその空間が好きで、夢中に練習しているうちに、少しずつ身体が変化し、心も前向きになりました。

現在は、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、そしてリストラティブヨガを練習しています。今まで積み重ねてきた練習と知識、また自らの身体に起こったうれしい変化や体験をクラスでお伝えしていきたいと思います。

何事もバランスをとってちょうど良く行うことは難しいけれど、ヨガの学びを深めることで、ちょっとづつバランスをとることが上手になってきたかもしれないと思っています。みなさまも「自分をミタス、ヨガ旅」へ！

VTR 動画

music,wear,book...etc.　おすすめ

音楽：Mantra Music: Ong Namo by Snatam Kaur
　　 'A Book Of Flying' by Kyson
ウェア：chacott、easyoga、yoggy sanctuary