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バンデミエール

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東京都 文京区 千駄木3-36-11
センチュリー千駄木 202

年に1回のチャンス到来！
「エイジングヨガ」無料体験会を開きます！

ご参加、心よりお待ちしています！

詳細：https://vende.jp/spclass/taiken_2021_senior/

今年は9月に、シニア世代の方を対象とした、
「エイジングヨガ」の体験会を開催することになりました！

会場となっている千駄木スタジオは、最寄駅からなんと徒歩10秒という利便性に加え、
交差点からすぐに見える場所にあるので、初めてお越しになる方も安心です。
大きな窓に囲まれた明るい室内は、天然の木の床が気持ちよく、
気分も前向きになる空間を整えて、みなさまのお越しをお待ちしています。

健やかに年齢を重ねていけるよう、
ゆるやかな動きのなかで、日常生活に必要な筋力の維持や柔軟性の向上、
なめらかな関節の動きなどを改善しながら、いきいきと毎日をお過ごしいただけるヨガをお届けいたします。
怪我などからの復帰、長いブランク明けのリハビリとしてもご活用ください。

ご挨拶も兼ね、無料で参加いただけるクラスです。
めったにないこの機会に、ぜひご参加くださいませ！