【ヨガ祭】ハタヨガの極意〜自分で考え、できる楽しみ〜 | [ ヨガ情報ニュースサイト ]　ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

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【ヨガ祭】ハタヨガの極意〜自･･･

instructor講師情報

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organizer主催者

坂東イッキ

インド・リシュケシの高名なヨギ、ルドラ氏に師事し、アイアンガーシステムを徹底的に習得。

医療的な観点に基づいた、安全で効果的なハタヨガの指導スタイルは、『きちんとハタヨガを教えてくれる講師』として絶大な支持を受けており、国内はもとより世界各国からの講師依頼でＷＳ、指導者育成に多忙な日々を過ごす日本屈指の実力派ヨギとして名高い。

『毎日の歯磨きのように人々の現代生活にヨガを取り入れてもらいたい』という思いから、予防医療としての新しいヨガのスタイル『医療系・ヴァイクンタヨガ』を創出。

また、音楽の世界・ナーダヨガ（音ヨガ）にも精通しておりミュージシャンとしても活動。『エレクトリック・マントラバンド・ヴァイクンタス』では、
プロデューサー、ヴォーカリストを務め、世界の音楽家と共に共演活動を行う。

坂東イッキさんが書いた記事を読む

http://vaikuntha.jp

https://www.facebook.com/ikkiyoga

address開催場所

東京都文京区千駄木3-36-11
センチュリー202

summary概要

集まったみなさまの「苦手」をヒアリングし、会話を楽しむように進めて行く、坂東イッキのこれまでの知識を総動員した、即興ワールド。
できないアサナの原因を探り、自己で考え、できるようになるまでは、まさにヨガを用いた自己開発のプロセス。
あなた自身に生き生きとした喜びと揺るぎない自信をもたらすことでしょう。

contents詳細内容

インド、リシュケシの高名なヨギ、Br. Rudara氏のもとに16年間通い詰め、
B.K.Sアイアンガーヨガシステムを徹底的に習得した、坂東イッキ。
安全で効果的なハタヨガを、自身で実践できるようになることを目指し、その極意に迫る120分を展開します。

参加した皆さんの質問から、クラスがスタートします。
質問に応じて、確認すべきベーシックアサナのアライメントの見直しと斬新な補助器具の使用方法を伝授。
それらを基盤として構築されるアドヴァンスアサナのあり方を探ります。

できないアサナの原因を探り、自己で考え、できるようになるまでは、まさにヨガを用いた自己開発のプロセス。
あなた自身に生き生きとした喜びと揺るぎない自信をもたらすことでしょう。

またインストラクターの皆さんにとっては、上記のプロセスを自ら体験することにより、生徒さんからの質問に自信を持って対応でき、導いていけるきっかけを掴むことができるでしょう。

毎回、「目から鱗」の真実と出会える、坂東イッキの『ヨガ祭』クラス。
今年も多くのヨガ愛好家、インストラクターの皆さんに、笑顔溢れる時間をお楽しみいただければと思います。
ぜひ、ご自身の「ここが苦手」をもって、お集まりください。

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