ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。
いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。
2024-06-01
2024-06-01
2024-06-02
2024-06-02
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_6_19-目覚めスッキリ!モーニングフローヨ…
2024-06-19
オンライ
朝一番、太陽礼拝をベースに呼吸に合わせてテンポ良くポーズをとっていきます。 多少じんわり汗をかく程度の運動量で初心者でもチャレンジしやすいダイエット効果の高いポーズを取り入れ、代謝アップに繋げてしなやかで引き締まった身体を手に入れましょう…
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_7_07-心と体の調和を求める、骨ナビ&ヨガ
2024-07-07
東京都 文京区
「ホネナビ&ヨガ」は、骨と関節の歪みを整え、心と体の調和を促すクラスです。体を動かすのが苦手な方でも安心して参加できます。腰痛や肩こりの緩和、柔軟性の向上を目指します。心を静める瞑想法も取り入れ、心身のバランスを整えます。…
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ヨガイベント
TAKA
2017-03-23
東京都 墨田区
今回取り上げるのは、ヴィラバドラーサナⅢ。 重心への意識、体幹の弱さなど、苦手な理由が色々ありそうなアサナです。 ク…
TAKA
ヨガイベント
【押上ヨガ祭】波にまどろむOdakaYoga®︎〜イメージと感謝の波動で人生…
清水鮎美
2017-03-19
東京都 墨田区
今年も参加させていただきます!『押上ヨガ祭』 昨年、押上にあるヨガスタジオ、バンデミエールの2周年企画として開…
清水鮎美
ws
WOMAN HAPPY YOGA~頑張る女性を応援するクラス~
ari
2017-02-25
東京都 墨田区
自分の身体をもっとよく知り、不調の改善や、自分自身を大切にしてもらいたい。…
ari
ws
bmsrlab
2017-03-26
東京都 品川区
マットの上で一生懸命ヨガを鍛錬し、アーサナはだいぶ洗練されてきた。 解剖学を学んで、カラダへの理解は深まったし、ヨガ哲…
bmsrlab