ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。
いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。
2024-06-01
2024-06-01
2024-06-02
2024-06-02
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_7_10-体で行うムドラの実践
2024-07-10
オンライ
ムドラと言えば手で行うムドラをイメージされることが多いのではないでしょうか? 今回は体の部分を使って行うムドラの実践をします。 同じアーサナでもムドラを行うと効果がかなり深くなり、瞑想へのエネルギーも高くなります。 ムドラのやり方、バ…
オンラインヨガイベント
2024-06-12
オンライ
アーサナ中に動き回る思考や感覚。それらをキャッチし自身の持つ特質(個性)を探っていくクラスです。特質を好き勝手に泳がさず、大切にコントロールすることは平安な私に繋がります。 身体を動かすという刺激を加えることで、みえてくるものがでてくるで…
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wsヨガイベント
takteight
2017-08-19
東京都 八王子市
TV東京「なないろ日和!」他、雑誌・TVで多数取り上げていただいております! 首こり、肩こり、シワ、たるみなど、首…
takteight
養成講座
bmsrlab
2017-09-09
東京都 東京都
~氣のめぐり 血の流れを浄化する セルフチネイザン~ セラピスト・インストラクターに広がる自分と向き合い周りを癒…
bmsrlab
wsクラスヨガイベント
b-wave
2017-06-11
東京都 杉並区
ピラティスを知る機会に初心者の方も安心のワンコイン¥500で体験が出来ます!ベーシックマットピラティス 健康を考えて自分…
b-wave
ws
Sayuri
2017-11-18
東京都 文京区
『小顔フェイシャルヨガ』は、イイコトだらけ。 普段は動かしきれていない表情筋をダイレクトに動かしていきます。 自分の…
Sayuri