ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。
いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。
2019-09-21
東京都 文京区
調和〜ヨガとアーユルヴェーダで、心身のバランスを取り戻そう〜
東京都 文京区
2019-09-29
東京都 文京区
東京都 文京区
2024-06-01
2024-06-01
2024-06-02
2024-06-02
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_6_08-dharma flow
2024-06-08
東京都 墨田区
特徴的なヴィンヤサシークエンス「シヴァナマスカーラ」を用いて、股関節周りをじっくりと丁寧にほぐしていきます。少しずつ体全身にエネルギーを循環させるダイナミックなアーサナフローへ。初心者から上級者の方まで安心して楽しめる、オールレベルのヴィン…
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_6_29-座禅体験と暮らしに活かせる禅の言葉
2024-06-29
東京都 墨田区
坐禅とは呼吸です。呼吸を調えることで心を調えます。 当講座では基礎の基礎から坐禅の方法を説明し、皆さんと一緒に座ります。 また、簡単な禅の言葉をご紹介。 皆さんに禅を身近に感じ、暮らしに活かして貰えればと思います。…
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ヨガイベント
chisa
2024-07-28
東京都 文京区
強さと柔らかさ、どちらも兼ね備えた"しなやか"な心と身体を目指したヨガです。 緩める、鍛えるはシーンを分けて行われがち…
chisa
ヨガイベント
乳井 真介
2024-07-13
東京都 文京区
このクラスでは瞑想初心者のためのクラスです。瞑想とは何か?瞑想法と瞑想状態の違い、深い瞑想状態に入るために必要なこと、瞑…
乳井 真介
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_7_28-D-D-P!ダウンドッグパーティ♪
バンデミエール
2024-07-28
東京都 文京区
アクティブなヨガクラスでは必ずと言って良いほど登場する、ダウンドッグポーズ。 ダウンドッグを練習しまくって、精度を上げ…
バンデミエール
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_7_14-「これでいいのだ」 〜ヨガと瞑想で…
佐藤ゴウ
2024-07-14
東京都 文京区
このクラスでは、深呼吸の大切さを改めて実感しながら簡単なヨガと瞑想を使って自身を癒し、他の誰でもない本来の自分に戻る技術…
佐藤ゴウ