ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。
いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。
2019-08-18
東京都 墨田区
東京都 墨田区
2019-08-29
東京都 八王子市
指導者のためのアーサナ・アナトミカル・アプローチ養成コース レベル1
東京都 八王子市
2024-06-01
2024-06-01
2024-06-02
2024-06-02
ヨガイベント
2024-07-13
東京都 文京区
このクラスでは瞑想初心者のためのクラスです。瞑想とは何か?瞑想法と瞑想状態の違い、深い瞑想状態に入るために必要なこと、瞑想を深めるワークなどを通して瞑想の全体像を掴み、手軽に瞑想を楽しむことができるようになります。瞑想を人生に取り入れたいす…
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_6_02-シンプルポーズでストレッチヨガ
2024-06-02
東京都 墨田区
新しい1日の始まりに。 呼吸を深めて、身体を伸ばしていくことで心身共にクリアな状態にして爽やかな1日をスタートしていきましょう!…
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_6_16-DETOX YOGA
karenmatsuoka_
2024-06-16
東京都 墨田区
Detox yoga(90min)/sivananda yoga プラーナーヤーマ(呼吸法)、瞑想 アーサナ(ポー…
karenmatsuoka_
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_6_06-氣の巡りを促す経絡セルフケア
YURI
2023-06-06
オンライ
日常生活や気候の変動などでストレスに晒されている現代人の私達は氣(エネルギー)が滞ります。怠さや頭痛、冷えなどを東洋医学…
YURI
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_6_30-ヨーガを学ぶ意味とは?
yogesha
2023-06-30
オンライ
私達はヨーガを何の為に学ぶのでしょうか?そもそもヨーガとは何なのでしょうか?ヨーガの意味、ヨーガの最終目的であるゴールを…
yogesha
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_6_19-目覚めスッキリ!モーニングフローヨ…
KOBAYOGA
2023-06-19
オンライ
朝一番、太陽礼拝をベースに呼吸に合わせてテンポ良くポーズをとっていきます。 多少じんわり汗をかく程度の運動量で初心者で…
KOBAYOGA