ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。
いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。
2019-02-02
京都府 京都市
2/2(土)Michiko style yoga ~アンチエ…
京都府 京都市
2019-02-02
東京都 八王子市
指導者のためのアーサナ・アナトミカルアプローチ養成コース レベル1
東京都 八王子市
2019-02-09
東京都 八王子市
東京都 八王子市
2024-06-01
2024-06-01
2024-06-02
2024-06-02
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_7_27-マインドフルネスヨガ
2024-07-27
東京都 文京区
"今、この瞬間" に集中を向け、心落ち着くヨガの時間を過ごしていきます。 全身を優しくほぐしていくヨガのアーサナ(ポーズ)と、体や心に集中を深めるマインドフルネス瞑想で、心身のバランスを整えます。 ヨガ初心者の方でも安心してご参…
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_6_02-からだを引き締めるヨガの工夫
2024-06-02
東京都 墨田区
ヨガで痩せられる? とよく尋ねられます。 多くの方が気になるところなのかもしれません。 今回はヨガフローでありながら引き締める要素を 盛り込んだクラスを。 筋トレしている感覚 は一切なく何気に動きや負荷を加えていきます。決して き…
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_7_10-体で行うムドラの実践
Ekata 和代
2023-07-10
オンライ
ムドラと言えば手で行うムドラをイメージされることが多いのではないでしょうか? 今回は体の部分を使って行うムドラの実践を…
Ekata 和代
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_7_24-毎日のルーティーン太陽礼拝
ガーヤトリー薫
2023-07-24
福島県 オンライ
ヨガを始めた時、誰もが学ぶ太陽礼拝。 朝でも夜でも今日一日に感謝をして毎日続けてみましょう!…
ガーヤトリー薫
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_7_04-体の基盤、腰から軸を整えるヨガ
鈴木ミキ
2023-07-04
オンライ
軸を整え、今日も元気に過ごしたい人、一緒にヨガをしましょう! 寝ている間に硬くなった腰回りの動きをよくするヨガを行…
鈴木ミキ
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【ヨガ祭2024】online_7_06-自分のリズムにかえるヨガ
斎藤あゆみ
2023-07-06
鹿児島県 オンライ
朝目覚めたら、波の音、風の音を聞きながらゆったりと動きだしましょう。 きっと今日もいい日になるはず!…
斎藤あゆみ