ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

ハヌマーンヨガ～weekend special edition～

ヨガイベント

start!

2022-07-09
13:30-15:30

other days...

東京都　
20220709

instructor講師情報

organizer主催者

TARUN

TARUN

ネイティブ・ヨギです。インド北部の寺に生まれ３歳からヨガをしています。
豚肉と牛肉を食べることができないので、日本では自炊することが多いです。
本物のヨガ、本物のインド料理を日本のみなさんに知ってほしいです。
是非、私のワークショップに参加してください。

TARUNさんが書いた記事を読む

https://sites.google.com/view/tarun-workshop/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0

https://www.facebook.com/tarunshekhar.jhaii/

https://www.instagram.com/tarunshekharjha/

https://twitter.com/jesusjha_jha

address開催場所

東京都 中央区東日本橋3-3-17
Re-Know1F

map地図

summary概要

アーサナの練習はもちろん、マントラを一緒に唱えたり、瞑想に挑戦したりと、ワークショップならではの盛りだくさんな内容です。

contents詳細内容

＜ハヌマーンヨガの特徴＞
呼吸法や、効果の高い動きで、筋力・筋持久力・柔軟性をバランスよく身につける事ができます。
伝統的な太陽礼拝も魅力の一つ。
足の先から、腹筋まで全身をバランスよく使い、体力アップ、脂肪燃焼効果もあります。

※今回ピックアップするマントラは…Maha mrityunjay mantra
マントラについての知識がなくても大丈夫！ 楽しみながら挑戦してみましょう♪

entry fee参加費

お一人様 4,000円

entry申込方法

https://lotus8.co.jp/workshop/weekendhanuman/

contact問い合わせ

https://lotus8.co.jp/contact/

　

このイベントを、みんなにシェアしよう！

Page Top