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早朝陰ヨガレッスン(三鷹ヨガ教室)

クラス

start!

2019-07-27
7:30〜8:30

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月イチ開催の陰ヨガレッスンのお知らせです(^-^)

日時:7/27(土)7:30~8:30
場所:ス

チケットを購入する >

 

東京都  武蔵野市
2017-07-29 08.13.58 2017-10-10 12.09.56 2017-07-29 07.40.58

organizer主催者

miki

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こんにちは。カイヌマ ミキのブログへようこそ。

私のプロフィールについてお話します。

資格試験の取得失敗や一生懸命やっていた営業の仕事に
よってカラダが少しよくなかった頃の2008年秋、ヨガをはじめました。

その後、1年後には無事、カラダも落ち着きを取り戻しました。
(5キロのダイエットにも成功(‐^▽^‐))

そして、カラダにいいこと!と思ってはじめたヨガは、いつのまにかココロにも影響を与えていました。
性格・考え方がヨガを始める以前より、パワーアップしたことに自分自身驚きました。

ヨガを始める前まで長年、

「自分に自信がない」
「常に何でも他人と比べて、自分が劣っている、と落ち込む」
「人前で話すのが苦手」

という性格でした。

この性格を治したいけど、どうしても治らない。
このまま嫌いな自分のまま一生を終えるのだと、半ば諦めていました。

しかし、ヨガを続けることによって少し考え方が変わってきたのです。

♪「自分に自信がない」→じゃあ、もっともっと大好きなヨガの練習を続けなきゃ!あ、ここまでヨガを続けてる、ということは私、根性ある(笑)・・・ナイス!

♪「常に何でも他人と比べて、自分が劣っている、と落ち込む」
→レッスンにきているみんな、身長・体重等々が違うよなあ。他人と自分が違うのは、当たり前じゃん・・・ok!

♪「人前で話すのが苦手」→大人数の前で話すのが苦手なら、誰かひとりに話せばいいのでは?ヨガだってひとりで練習するし(笑)・・・気づいた!

私、そしてみんなのココロの中には、元々素晴らしいモノがたくさんあります。それにちょっと気づかせてくれるのがヨガでした。そんなヨガとの出会いに本当に感謝しています。

だから、私は
「ヨガの素晴らしさ、楽しさを皆さんと分かち合う事」
をこれからの進むべき道として選びました。

2011年冬、 全米ヨガアライアンス200時間養成修了。
15年勤めた印刷会社(営業職)を退職。そして、2012年、ヨガインストラクターとして活動をはじめました。

ヨガの本質に近づくこと、そして平和・平穏に過ごすことを目指し日々学び続けています。

そして2014年現在、以下の地域の方と楽しくヨガレッスンを行っております。

東京都三鷹市下連雀、武蔵野市、江戸川区西小岩、船堀、東葛西、
北区堀船、千葉県柏市、八千代市勝田台、浦安市北栄、船橋市藤原、
市川市八幡、松戸市、埼玉県川口市本町、青木 等々

mikiさんが書いた記事を読む

http://ameblo.jp/inumiki0114/

https://www.facebook.com/inumiki

https://twitter.com/inumiki

address開催場所

東京都 武蔵野市 中町1-21-10 
都築ビルB1

map地図

summary概要

月イチ開催の陰ヨガレッスンのお知らせです(^-^)

日時:7/27(土)7:30~8:30
場所:スタジオグルージャ(武蔵野市中町1-21-10 都築ビルB1)
レッスン料:3,000円

陰ヨガの詳しい説明はこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/inumiki0114/entry-12449388915.html

※レッスン後には、感想などを話す朝カフェ会を開催予定。

みなさまのお越しをお待ちしております(*´▽`*)

contents詳細内容

entry fee参加費

レッスン料:3,000円

entry申込方法

申し込みは、こちらのURLからどうぞ↓
https://ameblo.jp/inumiki0114/entry-12430669903.html

contact問い合わせ

メールアドレス:inumiki@gmail.com
電話番号:090-8461-6474
ブログURL:https://ameblo.jp/inumiki0114/

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