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Body-Mind Centering® 神経系のバランスを保つ

wsクラス

start!

2019-05-27
13:00 ~ (4h)

other days...

6月16日(日)13:00-17:30

7月21日(日)13:00-17:30

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大阪府  大阪市北区豊崎3丁目6-8
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organizer主催者

address開催場所

大阪府 大阪市北区豊崎3丁目6-8
TOビル7F

map地図

summary概要

Body-Mind Centering®は解剖学や胎生学と共に身体の内側を感じる内観力を養い、身体の持つ可能性を探求していきます。

contents詳細内容

私たち人間の神経系は驚くほど精密にできています。 この身体中に張り巡らされた情報伝達のネットワークは、身体の内部、 外部からの情報の伝達と処理を行い、運動と生命活動を担っています。 それは、経験を記録して整理し、学び、創造的洞察力を生み出します。 また人の神経系は身体の内側と自身を取り巻く外部の環境をモニターして相互作用しています。 この点で人間は他の有機生物と大きく異なります。このワークショップでは、あなたの身体の中の自然のリズムを探っていきます。 そうすることで、活動と休養や "自己への集中"と"周りの環境への集中"などの切り替えがよりスムーズにできるようになります。 結果、ストレスや神経の高ぶりとよりうまく付き合っていけるようになるでしょう。 ムーブメントの面では、自分にとって楽な動きや協調作用を司っている生来の経路を探っていきます。 長年あなたの動きを制限してきたものやトラウマから自分を解放し、積極的に好奇心と喜びで世界と向き合いましょう。
このワークショップでは、あなたの身体の中の自然のリズムを探っていきます。 そうすることで、活動と休養や "自己への集中"と"周りの環境への集中"などの切り替えがよりスムーズにできるようになります。 結果、ストレスや神経の高ぶりとよりうまく付き合っていけるようになるでしょう。 ムーブメントの面では、自分にとって楽な動きや協調作用を司っている生来の経路を探っていきます。 長年あなたの動きを制限してきたものやトラウマから自分を解放し、積極的に好奇心と喜びで世界と向き合いましょう。

entry fee参加費

1回 8,000円

entry申込方法

定員制のため、事前予約をお勧めします。
https://goo.gl/forms/QlMYUIHz5T07DeCc2 までお願いします。

contact問い合わせ

Slow Motion Somatics
e-mail admin@slowmotionsomatics.com

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