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陰ヨガ定期講座

wsヨガイベント

start!

2019-03-28
10:00~16:00

other days...

2019年 3/28、29、30 3日間 10時~16時(お昼休憩1時間)

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兵庫県  神戸市
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organizer主催者

SUNDARI-KOBE

SUNDARI-KOBE

神戸元町のヨガスタジオです。陽射しが心地よい空間で自分だけの時間を楽しみましょう。
いつまでのしなやかで美しい心と体を作り人生の質を高めていきます。
全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成コース、シンギングボウル講座、ワークショップも開催。

SUNDARI-KOBEさんが書いた記事を読む

https://yoga-sundari.com/

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https://www.instagram.com/studiosundari_kobe/?hl=ja

http://twitter.com/studio_sundari

address開催場所

兵庫県 神戸市 中央区下山手通4-7-15
北丸ビル6階

map地図

summary概要

この講座はご自身のヨーガを深めたい方ならどなたでも、ヨーガの初心者から指導者まで全ての方にご参加いただけます。
各地域で定期的に開催していきますので、回を重ねることによって陰ヨガの理解を深め、陰ヨガのスペシャリストを目指していける講座です。

contents詳細内容

〜陰ヨガとは〜
陰ヨガは、柔らかさ、マンドフルネス、リラクゼーションでひとりひとりのヨーガにアプローチする方法です。これらは指導のもとで正しい呼吸とともに行われた時に心身に調和をもたらし、柔らかさ、マインドフルネス、リラクゼーションが実現します。
この陰ヨガのプラクティスは、身体の開放、循環、および強いエネルギーに関する中国の古くからの経絡の研究とも合致します。 これは何千年もの間、中国の気功と武道で練習されてきた古代芸術です。
プラクティスにおける陰ヨガは『グラウンディング』『ホールディング』『リラクゼーション』の3つの原則を柱とした、古代中国と古代インドに共通する教えをもつヨーガ、それが陰ヨガです。

その基本の3つの原則は、実際に陰ヨガをプラクティスすることによって、私達自身の身体の中で『天と地』『陰と陽』の哲学を実現できるようになるための重要な柱です。
グラウンディングは私達の身体の中で起こり、ホールディングは私達の呼吸の中で起こり、リラクゼーションは私達のマインドの中で起こります。どのようにしてこの大自然の営みが存在し、それをどのようにして私達の身体の中へと変化させてゆくのか、それらを明確にしたプラクティスが陰ヨガです。陰ヨガの3つの原則は、古代中国の叡智に基づく深遠な哲学的基礎を持っています。それは肉体を超えた練習です。

日時:2019年 3/28、29、30 3日間 10時~16時(お昼休憩1時間)
場所:JEC日本研修センター 4階A-2 アクセスマップ
料金:一般 36000円 早割価格 32000円(12月末まで)TTC1期生で定期的に講座に出られている方 29500円
講師:川畑友季湖
持ち物:ヨガブロック1個、ヨガマット、筆記用具、寒さ対策で必要な方は羽織る物など
*当日はブロック、マットのレンタルはありませんので、必ずご持参ください。
*会場は更衣室がありませんので、脱ぎ着しやすい服装でお越しください。

entry fee参加費

料金:一般 36000円 早割価格 32000円(12月末まで)TTC1期生で定期的に講座に出られている方 29500円

*TTC1期生、国内での集中コースを修了された方向けに講座終了後、
16時~16時30分でアジャストメントのフォローアップを行います。
TTC1期生は定期講座+フォローアップ 32000円
集中コース修了者は定期講座料金+4500円 
希望者はお申し込み時にお知らせください。

entry申込方法

お申し込みはメールにて受付中です
info@yoga-sundari.com
お申し込みの際はWS名、お名前、ご住所、お電話番号をご記入ください。
スマートフォンからメールを送られる場合はこちらからの返信が受信できるよう設定の確認をお願いいたします。

contact問い合わせ

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URL-http://yoga-sundari.com/

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