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【1st】バリニーズヨガ 〜 太陽・風・波を感じて、仕事疲れをリフレッシュ! 〜

クラス

start!

2018-10-27
13:00~(1h30m)

other days...

1回目)2018/10/27(土)
2回目)2018/11/10(土)
3回目)2018/11/24(土

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東京都  文京区
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instructor講師情報

organizer主催者

sugichanyoga

sugichanyoga

NYでヨガに出会い、TOKYOでお勉強、BALIでヨガを深め導かれたすぎちゃんです!

富士通で勤めていた経験から、働く人の仕事疲れをリフレッシュさせてあげたい、という思いを持って活動しています。

現在は、法人向けヨガとスポーツ選手へのパーソナルヨガを中心に行っています。

sugichanyogaさんが書いた記事を読む

https://sugichanyoga.com

https://www.instagram.com/sugichan_yoga/

address開催場所

東京都 文京区 千駄木3-36-11
センチュリー千駄木 202

map地図

summary概要

はじめまして、インストラクターのすぎちゃんです!
皆さんは、ヨガの魅力をどう感じていますでしょうか。
私は、 ”心の中の平和を維持し、幸せな気持ちを感じるための健康的な体作りができること” だと感じています。
ヨガを通して、皆さんとの素敵な出会いを楽しみにしています。
一緒に楽しく、ヨガを楽しみましょう!

contents詳細内容

今回のSPクラスでは、私の大好きなバリの、素敵な文化を少しでも味わっていただけたらいいな~!と思い、下記のテーマで開催させていただきます。


バリニーズヨガ 〜 太陽・風・波を感じて、仕事疲れをリフレッシュ! 〜

全3回にわたって開催する、バリニーズヨガのクラス。
1回目のクラスでは ”太陽” をイメージし、パワフルに動いていきます。
太陽礼拝の動きをベースに動いていくことで、エネルギーを高めていきましょう!

パワフルなら、私には無理かも・・・?
そう思う方でも大丈夫!
周りは気にせず、いつもの自分よりもちょっとだけ頑張ろう~!
という気持ちで、お気軽にお越しください。

アーサナだけでなく、自分を解放する瞬間を設けたり、インドとは異なるバリヒンドゥーの考え方にも触れていきます。
バリが大好きな人、バリに興味がある人、行ったことがない人・・・
動きたいレベルに合わせて、是非ご参加ください!

entry fee参加費

バンデミエール会員様:チケット1回分
非会員様:DROP IN 3,300円

entry申込方法

https://vende.jp/reserve_ver2/#link02
↑こちらに予約フォームがございます。

※当日予約についてはお電話にてお問い合わせください。
※定員15名となりますのでご注意ください。

contact問い合わせ

ヨガスタジオ バンデミエールさんへのお問い合わせはこちら
問い合わせフォーム:https://vende.jp/contact/
電話番号:03-5832-9249

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