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sachico

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神奈川県 横浜市 都筑区仲町台1-2-26
ベルヴェデーレ仲町台2F

プレママ、産後のママ、そしてベビトレヨガが気になっているヨガインストラクターにもオススメのワークショップを開催します！

お子さんの抱っこで腰痛に。ママの腰痛どうにかならないかしら？

産前のように太ももやお尻をキュッとアップしたい！

お子さんのおもちゃを選ぶポイントは！？

いないないばぁが脳に与える効果は！？

などなど子育てではママ自身のこともお子さんのことも気になることがたくさんありますよね！

そこで、ママライフが今よりもっと楽しくなる❤
～ベビトレヨガ2h講座～を開催します！

心と身体を楽にする産後のセルフ骨盤ケアから
出産後すぐに始めたいお子さんへの脳を育てる声がけなど…

知って欲しい内容を2時間にギュッと詰め込みました❤

お子さんとご一緒の参加大歓迎です！

当日ヨガレッスンは行いませんが簡単にできる骨盤の動かし方などお伝えします！
動ける服装がオススメです☆

ベビトレヨガを知ることで産後をお子さんと楽しく過ごしましょう。

ベビトレヨガを作った岡本かなみ先生が、当日この講座にいらっしゃいます✨
気になる方は是非お申し込みくださいね❤