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12/10(日)-サントーシマ香-アーユルヴェーディック・ヨガセラピーオープンWS冬編

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2017-12-10
9:30-12:00

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2017年 12月10日(日) 9:30-12:00

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京都府  京都市
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summary概要

日程: 2017年 12月10日(日) 9:30-12:00
講師: サントーシマ香 | Kaori Santosima
場所: ヨガスタジオTAMISA 三条寺町スタジオ
持物: 動きやすい服装のお着替え、ヨガマット、ブランケットやストールなど、筆記用具、飲み物など
料金: 6,000円(税抜)
    
ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
仮予約中は、後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
開催日6日前以降のキャンセルは返金できませんのであらかじめご了承下さい。

contents詳細内容

ヨガの姉妹科学と呼ばれるアーユルヴェーダは、インドに古くから伝わる生命科学です。

私たち人間は大きな自然の中の一滴のしずく。
四季折々に変化する自然の法則に親しみ、生活や食事に、ヨガの練習に活かすことは
気持ちの良い体や、心の安らかさに役立ちます。

このオープンWSでは冬を司るカファのエネルギー(冷・重・鈍)を知り
ドーシャを整える総合的なヨガを練習します。

日々の暮らしの中で再現しやすい、やさしいヨガのポーズを通じて
重だるくなりがちな身体の巡りを活性化し、呼吸法と瞑想を行うことで内在する静寂さにくつろぎます。

ついつい食べすぎ、飲み過ぎてしまう年末年始を前に
治癒的なヨガで自分を大切にしたい方
食事や生活のティップスを学び、冬将軍との上手な付き合い方を学びたい方にも最適です。

・動きやすい服装でお越しください
・シャバーサナのために上掛けなどあると良いと思います
・心身に疾患をお持ちの方は、事前に相談ください

entry fee参加費

6,000円(税抜)

entry申込方法

http://ws.tamisa.jp/?pid=123841474

contact問い合わせ

web: https://tamisa-yoga.com/
mail: studio@tamisa-yoga.com
tel: 075-212-0776

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