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健康はナチュラルな歩行から!エボリューションウォーキングセミナー(歩行編)

ヨガイベント

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2017-10-21
13:00-15:00

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東京都  八王子市
120440813

organizer主催者

address開催場所

東京都 八王子市 東町3-9
鈴木ビル地下1階

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summary概要

エボリューションウォーキングは、二足歩行で移動するヒトの骨格や筋肉の働きの特徴に合ったウォーキングメソッドです。
「健康に良い!」とされているウォーキングですが、正しく歩けていないと身体に負担がかかり、膝痛・腰痛の原因になります。
この講座では、ポケットサイズのテキストを使用しながら、正しく歩けているかをチェックし、歩き方を改善するトレーニングによって体の機能を最大限に引き出します。

contents詳細内容

【内 容】
・正しく歩けているかチェックしよう
・ヒトの身体の特徴とは?
・ナチュラルな歩行とは?
・歩きを変える!エボリューションウォーキングの実践


【こんな方へおすすめ】
・自分の体に合ったナチュラルな歩き方を知りたい方
・TAKT EIGHT考案のエボリューションウォーキングを体験してみたい方

【ご参加された方の体験談】
・歩きの中で実際に自分の課題が知れてよかった。
・自分の状態がよく分かり、とても良かった。


【開催概要】
日 時: 2017年10月21日(土) 13:00-15:00
講 師: 井上 航
会 場: TAKT EIGHTグループスタジオ(B1F)
     〒192-0086 東京都八王子市東町3-9 鈴木ビル地下1階
対 象: どなたでもご参加出来ます
     ご自身の歩き方に興味がある方
     歩行について学びたい方
受講料: 4,800円(税込)※テキスト代込み
持ち物: 動きやすい服装・シャープペンシルor鉛筆(ボールペン・万年筆等は不可とさせていただきます。)
     室内履き(底が柔らかく滑りにくいもの)
     5本指シューズ(お持ちの方)

申込締切:開催の3日前
*ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。

その他詳細、お申し込みはこちら
http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=120440813

entry fee参加費

4,800円(税込)※テキスト代込み

entry申込方法

詳細、お申し込みはこちら
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contact問い合わせ

【詳細、お申し込みはこちら】
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【ご質問・問合せ先】
info@takt8.jpまでメールにてお問い合わせ下さい。

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