summary概要
最近テレビや雑誌で紹介されることも多くなったアーユルヴェーダ。
アーユルヴェーダの白湯飲みを実践する有名人も数多くいらっしゃいますね。
アーユルヴェーダを学んで生活習慣の改善やアンチエイジングに役立てましょう。
身体に優しいアーユルヴェディックランチをお試し頂ける絶好の機会です!
contents詳細内容
インド伝承医学といわれるアーユルヴェーダ。
でもいったいアーユルヴェーダって何?ヨガ?エステマッサージ?
空、風、火、水、土の五大元素って?ヴァータ・ピッタ・カファって何?
「OMAアーユルヴェーダ基礎講座」では、アーユルヴェーダの基本的なところを丁寧に紐解いていく講座です。
マッサージオイルを使ったセルフケアもお試しいただけます。
身体に優しいアーユルヴェーディックランチ付き!