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フェイスエクササイズ×NOHARA BY MIZUNO

ヨガイベント

start!

2016-09-26
14:00-15:30

other days...

その他開催日時
9月29日(木)、10月13日(木)・18日(火)・25日(火)・27日(木)時間はいづれ

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東京都  渋谷区
NOHARAスタジオ IMG_2033

organizer主催者

faceexerciseexpert

faceexerciseexpert

学生時代からアナウンサーとして活動後、専門である声と表情への学びを深めるため、英国へ短期留学、日本人初の英国予防医学機関・健康運動指導士協会公認フェイスエクササイズスーパートレーナー国際資格を取得。帰国後、NPO法人を設立、代表理事に就任。筑波大学大学院にて世界中の伝統療法の叡智を結集した総合的な顔のセルフケア・運動プログラムの研究開発に尽力。日本人初の表情心理/顔運動研究者として活動しております。

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http://www.facial-microexpression.com/

address開催場所

東京都 渋谷区 神宮前6-31-15
マンション31 2F

map地図

summary概要

身体のみならず顔の運動も必要不可欠です。グローバルスタンダードなフェイシャルヨガはじめ総合的な顔のフィットネスプログラムから成るエビデンスに基づいた世界初のメソッド「フェイシャルサーキットⓇ」をお伝えします。

contents詳細内容

「表情の癖は脳の癖」心の状態が、そのまま表情に表れています。賢く健やかに美しく凛と年を重ねていくために必要な「顔力」は○力・○○力・○○性・○○性・○○性。グローバルスタンダードである顔の運動法は、筋の収縮様式による分類により、筋トレか、ヨガか、がきちんと確立されています。そこを理解せずに、やみくもに運動していると質の悪い筋肉がついてしまいますから。このメソッドは、指圧・筋トレ・ヨガ・リフトマッサージからなる総合的な顔の運動法をフェイスエクササイズといっていますが、理論とメソッドを習得し、習慣にすることがwell-beingを高めます。素直に自身と向き合い、どこが硬くなっているか、どこが動いて・どこが動かしにくいかなどに気付き、レッスン後は「イイ気持ち」になってもらえたら嬉しいです。是非、レッスンにお越し下さい!

entry fee参加費

①レッスンのみ…初回のみ¥3,500-
       (2回目以降¥2,500-)
②講座のみ…初回のみ¥3,500-
     (2回目以降¥2,500-)
③レッスン&講座…初回のみ¥6,500-
        (お好きなドリンク付き・2回目以降¥4,500-)

entry申込方法

事務局メールアドレスinfo@facial-microexpression.comまで、ご氏名・メールアドレス・携帯電話番号をご明記の上、ご連絡下さい。確認後、1営業日以内に必ず、お手続き方法等のご連絡を致します。

contact問い合わせ

事務局メールアドレスinfo@facial-microexpression.com
事務局携帯電話番号090-2650-8952

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