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09/19(土)-野村賢吾-解剖学的自律神経の働きを意識したヨガ-WS2:音ヨガ@京都・誓願寺

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2015-09-19
16:00-18:00

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日程: 2015年09月19日(土) <WS2>16:00-18:00(2H)

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京都府  京都市
kengotop 150307-kengo-prof

summary概要

日程: 2015年09月19日(土) <WS2>16:00-18:00(2H)音ヨガ自律神経の働きを意識した音の波
講師: KENGO|野村賢吾
場所: 浄土宗西山深草派総本山誓願寺 (京都市中京区新京極通三条下ル桜之町45)
    ※誓願寺へのお問合せはお控えください。
    ※参加者の方には、会場の案内を事前に別途お送りいたします。
対象: ヨガの経験に関係なくどなたでもご参加いただけます
持物: 動きやすい格好のお着替え、ヨガマット(レンタル300円)、筆記用具等

contents詳細内容

WS2|音ヨガ自律神経の働きを意識した音の波

WS1で学んだ事を体感する音ヨガフローのクラスです。

このクラスではアルケミークリスタルボールとう振動性の楽器の生演奏で
気持ちのよい音の波で皆さんと会場を包み込みます。

鼓膜では拾いきれないほど精妙な波長の音は細胞レベルで振動し、心身がゆるみ血流の流れが良くなります。
ヨガ、呼吸法の後の演奏は見る、聞くというよりは音の波に浸るという感覚です。

長めのシャバアサナ(瞑想)では、多くの人が意識と無意識の狭間で漂う心地よい揺らぎを感じます。
心身がリラックスしている時にでる脳波α波が出ます。
ストレス軽減、身体的疲労物質の抑制などの効果があります。

全身で音の波を感じてみましょう。


2部セット受講をおすすめします!

entry fee参加費

料金: 5,000円(税抜)、WS1とセット 9,000円(税抜)

entry申込方法

http://ws.tamisa.jp/?pid=91738610

contact問い合わせ

studio@tamisa-yoga.com
075-212-0776
https://tamisa-yoga.com/

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