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女性のためのトラブル・リリース　～自律神経とホルモンバランス～

クラス

start!

2016-09-11
14:15～15:45

other days

９月１１日（日）１４：１５～１５：４５
９月２５日（日）１４：１５～１５：４５
１０月２日（日）１４：１


　
東京都　 墨田区
バンデミエールチラシ

organizer主催者

haruka

RYT200取得後、デイサービスでシニアヨガを中心に担当。リストラティブヨガ、ロコモヨガ、不妊治療サポートヨガなど幅広いヨガを学ぶ。
２０１６年より独立、同年４月に自身のスタジオ「Haru Yoga」を東京・国立市に開講。

harukaさんが書いた記事を読む

http://haruyoga.jimdo.com

address開催場所

東京都 墨田区 業平2-14-1
五十畑工業押上工場ビル　4階

summary概要

月経トラブルや更年期障害など、女性特有のトラブルにフォーカスしたイベントクラスです。「自律神経」と「ホルモンバランス」に着目し、痛みや不調と上手に付き合っていくためのヨガをお伝えします。

contents詳細内容

このクラスでは、呼吸やセルフマッサージ、アサナなど＜ヨガ＞を通じて、ご自分の体と向き合う方法をお伝えしていきます。
まずは女性ホルモンと自律神経の関係について、しっかりと理解を深めていきます。その上で、心身のバランスを整える方法を、一緒に楽しく学んでいきましょう。ヨガが初めての方、運動に慣れていない方でも楽しめるクラスとなっています。

entry fee参加費

ビジター￥3,300

entry申込方法

http://vende.jp/spclass/specialclass_030/

contact問い合わせ

http://vende.jp/contact/

　

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