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AIRI

自分と繋がるYoga

photo 写真

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area 活動エリア

・ 複合型シェアサロンQnoir
        外苑前
   https://www.qnoir.com/

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class schedule スケジュール

profile プロフィール

6年間勤めていたコンサルティングファームを経て、ヨガインストラクターになりました!

・インストラクターになった経緯
忙しく働く中で、いつの間にかMUST"〜しなければならない"を自分でたくさん作っていました。(「〜のためにこの仕事は私がやらなきゃいけない」など)
いつも自分の気持ちは後回しで、人にばかりフォーカスして行動していた結果、"自分がどうしたいのか"全くわからなくなってしまいました。

何かが変わるのではないかと思って参加したヨガのRYT200のトレーニングを経て、"もっと毎日を大切に、意識的に生きたい"と思い、すぐに退職。

ヨガのインストラクターとして、人が"本来の自分"として生きるサポートをしたいと思い活動を始めました。

・目標
ヨガとアーユルヴェーダで人を導き、人がその人自身として生きるサポートをすること。
(現在は、アーユルヴェーダヘルスカウンセラーの資格を取得中です。)

message メッセージ

ヨガはもともと先生と生徒、1対1で教わるものです。
グループレッスンであっても、1対1の意識を持ってレッスンすることを心がけています。

自分自身と繋がり、幸せを感じる時間を過ごせますように。

VTR 動画

music,wear,book...etc. おすすめ

Wear:lululemon,vociana,kapalili
Oil:You&I OIL

自分と繋がるYoga

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・ 複合型シェアサロンQnoir
        外苑前
   https://www.qnoir.com/

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6年間勤めていたコンサルティングファームを経て、ヨガインストラクターになりました!

・インストラクターになった経緯
忙しく働く中で、いつの間にかMUST"〜しなければならない"を自分でたくさん作っていました。(「〜のためにこの仕事は私がやらなきゃいけない」など)
いつも自分の気持ちは後回しで、人にばかりフォーカスして行動していた結果、"自分がどうしたいのか"全くわからなくなってしまいました。

何かが変わるのではないかと思って参加したヨガのRYT200のトレーニングを経て、"もっと毎日を大切に、意識的に生きたい"と思い、すぐに退職。

ヨガのインストラクターとして、人が"本来の自分"として生きるサポートをしたいと思い活動を始めました。

・目標
ヨガとアーユルヴェーダで人を導き、人がその人自身として生きるサポートをすること。
(現在は、アーユルヴェーダヘルスカウンセラーの資格を取得中です。)
ヨガはもともと先生と生徒、1対1で教わるものです。
グループレッスンであっても、1対1の意識を持ってレッスンすることを心がけています。

自分自身と繋がり、幸せを感じる時間を過ごせますように。
Wear:lululemon,vociana,kapalili
Oil:You&I OIL

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