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_MG_0709-4

別所睦美

life is beautiful

information 情報







photo 写真

area 活動エリア

・ libery
        日本橋
   https://libery.tipness.co.jp/

・ 
        
  

・ pramana
        上野
   https://www.pramana.tokyo/

・ カルド
        大森、大泉学園
   https://www.hotyoga-caldo.com/

class schedule スケジュール

profile プロフィール

横浜市出身。
幼少時代にクラシックバレエ、学生時代は、バスケットボールクラブ、バレーボール部、器械体操部、テニスサークルなどに所属。
短期大学ではデザインを専攻し、デザイン会社に就職後、友人とWEBの会社を設立。デザイナー、フロントエンドエンジニアとして働く。
2006年頃にヨガに出会う。
バレーボールで膝を痛め靱帯損傷後も、アーサナの練習をして徐々に回復していく。
練習で身体がしなやかに丈夫になっていくことが心地よく、ヨガをもっと深めるべくインストラクターの資格を取得。
十分に身体を準備してから、最後にピークポーズを完成させるスタイルや解剖学の視点から安全にポーズに入るヨガシナジーをベースに行うレッスンを提供。
最近はヨガセラピーやヨガ療法、アーユルベーダなどの予防医療に関心を持ち、心身の健康のためのクラスを提供できるように日々学びを深めている。

取得資格
RYT200
アナトミック骨盤ヨガ
ミチコスタイルヨガ
シニアヨガ
アロマテラピー1級
ヨガシナジー レベル1
ファンクショナルローラーピラティス
ジバジャパンアーユルヴェーダ

ビールとワインとナッツを愛する。

message メッセージ

身体の健康は心の健康につながります。アーサナの練習をして身体を健康に、呼吸を深めて心を穏やかに。
life is beautiful.

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music,wear,book...etc. おすすめ

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別所睦美







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・ libery
        日本橋
   https://libery.tipness.co.jp/

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・ pramana
        上野
   https://www.pramana.tokyo/

・ カルド
        大森、大泉学園
   https://www.hotyoga-caldo.com/

横浜市出身。
幼少時代にクラシックバレエ、学生時代は、バスケットボールクラブ、バレーボール部、器械体操部、テニスサークルなどに所属。
短期大学ではデザインを専攻し、デザイン会社に就職後、友人とWEBの会社を設立。デザイナー、フロントエンドエンジニアとして働く。
2006年頃にヨガに出会う。
バレーボールで膝を痛め靱帯損傷後も、アーサナの練習をして徐々に回復していく。
練習で身体がしなやかに丈夫になっていくことが心地よく、ヨガをもっと深めるべくインストラクターの資格を取得。
十分に身体を準備してから、最後にピークポーズを完成させるスタイルや解剖学の視点から安全にポーズに入るヨガシナジーをベースに行うレッスンを提供。
最近はヨガセラピーやヨガ療法、アーユルベーダなどの予防医療に関心を持ち、心身の健康のためのクラスを提供できるように日々学びを深めている。

取得資格
RYT200
アナトミック骨盤ヨガ
ミチコスタイルヨガ
シニアヨガ
アロマテラピー1級
ヨガシナジー レベル1
ファンクショナルローラーピラティス
ジバジャパンアーユルヴェーダ

ビールとワインとナッツを愛する。
身体の健康は心の健康につながります。アーサナの練習をして身体を健康に、呼吸を深めて心を穏やかに。
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