ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。
いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。
2024-06-01
2024-06-01
2024-06-02
2024-06-02
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_7_27-マインドフルネスヨガ
2024-07-27
東京都 文京区
"今、この瞬間" に集中を向け、心落ち着くヨガの時間を過ごしていきます。 全身を優しくほぐしていくヨガのアーサナ(ポーズ)と、体や心に集中を深めるマインドフルネス瞑想で、心身のバランスを整えます。 ヨガ初心者の方でも安心してご参…
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_7_21- 夏のリフレッシュフローヨガ〜心地…
2024-07-21
東京都 文京区
普段の生活の中で、呼吸を意識することはありますか? 私たちは呼吸を毎日ほとんど無意識に行っていますが、この呼吸の質によって体や心の調子も大きく変わってきます。 呼吸を丁寧に感じながら、動きをのせていくフローヨガで、体も心も楽しくリフレッ…
気になるワードで検索してください。
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_7_11-モーニングリフレッシュヨガ
AKANE
2024-07-11
オンライ
朝の15分間にリフレッシュヨガをして、その後の1日を快適に過ごしませんか。…
AKANE
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_7_20-プレヨガ~股関節をととのえて“踏む…
tomo
2024-07-20
オンライ
地球と仲良しのからだでいるためには、重力を味方にする骨格の方向性(=ベクトル)がある! ヨガの前に簡単ワークで骨格ベク…
tomo
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_6_09-呼吸と身体を結ぶヨーガ
Tatsunari
2024-06-09
オンライ
呼吸と身体を結ぶヨーガ…
Tatsunari
クラスヨガイベント
komomom
2024-04-28
東京都 渋谷区
今回は、ヨガとピラティスを1時間でたっぷり楽しめる代々木公園で行う屋外クラスです♪ ヨガで全身を伸ばして呼吸を深め、ピ…
komomom