ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。
いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。
2024-06-01
2024-06-01
2024-06-02
2024-06-02
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【ヨガ祭2024】studio_6_01-VEGE LIVE 2024 in…
2024-06-01
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佐藤ベジのヨガクラス…
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【ヨガ祭2024】studio_7_14-「これでいいのだ」 〜ヨガと瞑想で…
2024-07-14
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このクラスでは、深呼吸の大切さを改めて実感しながら簡単なヨガと瞑想を使って自身を癒し、他の誰でもない本来の自分に戻る技術を体験します。 座学でヨガと瞑想の目的のこと。実践で深呼吸と瞑想のためのアーサナ練習。初心者の方も楽しくヨガや瞑想を深…
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aya-colorful
2024-06-21
オンライ
『機能的な動作(モビリティ)』にフォーカスしたクラス 年齢を重ねてきた体の各運動器にみられる「サビ」や「油切れ」 …
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今村 泰丈
2024-06-23
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・アサナが上達しない ・後屈で腰や首が痛くなる ・いつまでも体が硬い というお悩みを持ったヨガ実践者 ・お客…
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【ヨガ祭2024】online_7_12-するする前屈~(峯岸流)簡単筋膜操…
akie
2024-07-12
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腿裏が伸びない、腰回りガチガチといった時、今までは筋肉のストレッチを頑張ってきました。今は筋膜という組織が広く評価されて…
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sharanoki
2024-07-17
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