ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。
いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。
2024-06-01
2024-06-01
2024-06-02
2024-06-02
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_7_14-夏の身体引き締め・シェイプアップヨ…
2024-07-14
東京都 文京区
夏、身体のラインが気になる季節。 シェイプアップの効果が期待できるヨガで 楽しく動きましょう! 去年の夏のヨガ祭、押上スタジオでご好評いただいだシェイプアップヨガ、 今年は千駄木スタジオで、 皆様にお伝え致します。 私自…
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_6_02-からだを引き締めるヨガの工夫
2024-06-02
東京都 墨田区
ヨガで痩せられる? とよく尋ねられます。 多くの方が気になるところなのかもしれません。 今回はヨガフローでありながら引き締める要素を 盛り込んだクラスを。 筋トレしている感覚 は一切なく何気に動きや負荷を加えていきます。決して き…
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ヨガイベント
b-wave
2017-07-17
東京都 杉並区
セラピラティ マット使用で心地よい雰囲気の中心身を解放してリラックス 体幹つくりやダイエットにも! 身体リセット効果…
b-wave
ws
takteight
2017-10-09
東京都 八王子市
…
takteight
wsクラス
miyuki
2017/07/22
東京都 文京区
bemkoとaya、ふたりのインストラクターが創り上げるひとつの特別クラス開催! うごくこと。 感じること。 それ…
miyuki
ws養成講座
takteight
2017-10-07
東京都 八王子市
首ヨガ指導者養成コースでは、機能解剖に基づいた首の正しい位置への修正方法を学び、実際にアーサナ指導、呼吸法の指導を行いま…
takteight