ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。
いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。
2024-06-01
2024-06-01
2024-06-02
2024-06-02
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_6_30-はじめてのアームバランス(バカーサ…
2024-06-30
東京都 墨田区
体幹強化、集中力アップ、心身のバランスを整える<アームバランス>。 今回は代表的なポーズである「バカーサナ」にチャレンジします。 60分間のワークショップを通して、アームバランス攻略の「コツ」をお伝えします。 みんなで楽しみながら一緒…
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_6_08-dharma flow
2024-06-08
東京都 墨田区
特徴的なヴィンヤサシークエンス「シヴァナマスカーラ」を用いて、股関節周りをじっくりと丁寧にほぐしていきます。少しずつ体全身にエネルギーを循環させるダイナミックなアーサナフローへ。初心者から上級者の方まで安心して楽しめる、オールレベルのヴィン…
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ws
内なる声を感じるヨガ いつも、自分を後回しにしているあなたへ
川名祐紀
2017-08-12
東京都 文京区
1日の疲れ、毎日リセットできていますか? 気が付けばいつも自分のことを後回しにしてしまう... そんなすべての方…
川名祐紀
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takteight
2017-10-20
東京都 八王子市
運動指導において昨今、訴訟に発展するトラブルが増えています。 クライアント並びに運動指導者、運営スタジオを守るために、…
takteight
ws
oma
2018-09-05
東京都 目黒区
最近テレビや雑誌で紹介されることも多くなったアーユルヴェーダ。 アーユルヴェーダの白湯飲みを実践する有名人も数多くいら…
oma
養成講座
指導者のためのアーサナ・アナトミカルアプローチ養成コースレベル2
takteight
2017-10-23
東京都 豊島区
様々な流派が混在している中、アーサナの取り方も多種多様していますが、機能解剖学の視点に基づいた流派を超えた統一見解として…
takteight