ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。
いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。
2024-06-01
2024-06-01
2024-06-02
2024-06-02
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_6_01-VEGE LIVE 2024 in…
2024-06-01
東京都 墨田区
佐藤ベジのヨガクラス…
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_7_14-「これでいいのだ」 〜ヨガと瞑想で…
2024-07-14
東京都 文京区
このクラスでは、深呼吸の大切さを改めて実感しながら簡単なヨガと瞑想を使って自身を癒し、他の誰でもない本来の自分に戻る技術を体験します。 座学でヨガと瞑想の目的のこと。実践で深呼吸と瞑想のためのアーサナ練習。初心者の方も楽しくヨガや瞑想を深…
気になるワードで検索してください。
ヨガイベント
kana_yoga
2018-03-19
東京都 墨田区
誰もが悩んでいる肩こりなどの不調、その原因が肩甲骨にあること。まずはしっかり意識を向ける、そして意識をむけながら動かす、…
kana_yoga
ヨガイベント
【ヨガ祭】Michiko Style Yogaを通して知る自分自身
峯岸 道子
2018-03-18
東京都 文京区千
ゆらぐ、回す、委ねる、たわむ、etc,. 本来伝承されてきたのyogaの動作に加えた新たなる「動き」と、筋膜の繋がりか…
峯岸 道子
ヨガイベント
鈴木伸枝
2018-03-16
東京都 文京区
このレッスンでは、簡単なマッサージや呼吸法を使って、氣を下げて土台を安定させることから始めます。実感ができるようにワーク…
鈴木伸枝
ヨガイベント
yogakko編集部
2018-03-25
東京都 墨田区
坐禅とは呼吸です。呼吸を調えることで心を調えます。 当講座では基礎の基礎から坐禅の方法を説明し、皆さんと一緒に座り…
yogakko編集部