summary概要
日本ではまだ3人しかいないヨガシナジー正式指導者Level3のKotaが、バリ島ウブドで創始者Simon Borg-Olivier先生から直接学んだ100時間トレーニングのエッセンスを伝達させて頂きます。
contents詳細内容
【内 容】
日本ではまだ3人しかいないヨガシナジー正式指導者Level3のKotaが、バリ島ウブドで創始者Simon Borg-Olivier先生から直接学んだ100時間トレーニングのエッセンスを伝達させて頂きます。
前半は内臓（特に腸）を整える浄化法、下腹部の重心から動く意識など、ヨガに欠かせないお腹の使い方をワークを通して学びます。中盤はアーサナに備えて全身を心地よくほぐすヨガシナジー独自の体操「スパイナルムーヴメント」から始まり、冬の季節にカラダを温める「ファイアーシークエンス」にそのまま流れていきます。
≪ヨガシナジーとは≫
ヨガシナジーはタイチーのような滑らかでダイナミックなヴィンヤサスタイルを基本として、浮遊感のある音楽に合わせて力強くflowする現代ヨガです。斬新なヨガスタイルですが、ハタヨーガの伝統と機能解剖学、生理学を基にした現代人にとって無理のないカラダの使い方を徹底しているのが大きな特徴です。スポーツやフィットネスとは異なった、ヨガならではの落ち着いていながらも気づきに溢れる新しい身体感覚をお楽しみいただけます。
【こんな方におすすめ！！】
・背骨をしなやかに動かしたい方
・新しいヨガスタイルを探している方
・アーサナ、練習方法にバリエーションを加えたい方
・アーサナで関節や筋肉にかかる過剰な負担を減らしたい方
・消化器系の内臓の調子を整えたい方
【開催概要】
日 程： 2019年2月9日（土）
時 間： 17:00～20:00
講 師： 川崎 康太
会 場： レンタルスペース FORUM
https://space-forum.jp/access/
住 所：東京都八王子市横山町2-7 石川ビル４階
[最寄駅 JR八王子駅/京王線八王子駅より徒歩6分]
対 象： どなたでも参加できます
持ち物： 動きやすい服装・ヨガマット・飲み物
受講料： 6,480円（税込）
申込締切：2019年2月7日（木）15:00
＊ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。
【お申し込みはこちら】
http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=138418525
【ご質問・問合せ先】
info@takt8.jpまでメールにてお問い合わせ下さい。
ログイン
FAQ
新規登録
