summary概要
側弯症の特徴を知り、理論に基づいたピラティスエクササイズを実践しながら学ぶワークショップです。
contents詳細内容
側弯症の方は日本の人口の1～2％（130～260万人）いると言われています。
今回は、側弯症の方のための運動療法である「側弯トレーニング」の中で提示されているピラティスエクササイズを中心にご紹介します。
バランスボールや、フォームローラーを使用した簡便なエクササイズですので、自宅などのイクイップメントが無い環境でもセルフエクササイズとして取り入れてもらいやすいトレーニング方法です。
側弯症の方への指導で注意するポイントや修正ポイントを含めてお伝えしますので、側弯症の方へ運動指導する機会の多いピラティスインストラクターや運動指導者の方に特におすすめです。
【こんな方におすすめ】
・お客様やクライアントに側弯症の方がいるが、どう対応したら良いか分からない方
・側弯症の方へのエクササイズ修正方法が知りたい方
【内 容】
1）側弯症の方におすすめのピラティスエクササイズ
2）ピラティス指導で注意するポイント
・脊柱の曲がり方の特徴
・脊柱の曲がり方の見方
・側弯症の方へのエクササイズ修正方法
【ご参加された方の体験談】
・側弯の方に対しての指導での注意点や脊柱の状態が分かりやすくなりました！とても勉強になりました。
・側弯の方へのエクササイズと注意点について学べました。
・目指す方向や考え方を実技を通して深められる点が印象に残りました。
・側弯のことを知る機会ができてよかったです。
【開催概要】
日 時： 2018年10月7日(日) 10:00-13:00
講 師： 瀬戸 景子
会 場： 脳卒中・再発予防専門トレーニング リハジム
東京都八王子市横山町2-7 石川ビル5階
対 象： ピラティスインストラクター
側弯症の方への運動指導に興味のある方
持ち物： 動きやすい服装・シャープペンシルor鉛筆（ボールペン・万年筆等は不可とさせていただきます）
受講料： 6,800円（税込）*事前振込制
申込締切：開催の3日前
＊ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。
最低催行人数： 4名
【その他詳細、お申し込みはこちら】
http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=131424446
【ご質問・問合せ先】
info@takt8.jpまでメールにてお問い合わせ下さい。
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