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【チャリティクラス】パワーアップヨガ

クラス

start!

2018-07-21
16:00-17:00 (1h)

other days...

土曜の夕方、夏季限定開催!

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東京都  墨田区
charity スタジオ3 シンギングボウル

instructor講師情報

organizer主催者

aya

aya

バンデヨガ・インテグレーション(養成講座)における音のヨガの専門講座『Sound for Yoga(SYC)』創設、講師を務める。
ハタヨガに、音の波動・振動を肌で感じる新しいスタイルのシンギングボウルヨガを主に活動中。ヒーリングや医療分野でも期待されている音の効果を取り入れ、より自然治癒力を促すことを目的とする。
.
全米ヨガアライアンス(RYT200)修了、
バンデヨガ・インテグレーション(VYI200)修了、
各種専門講座修了、
シンギングボウルサウンドヒーラー、
yogamusic CD解説ライター
.

ayaさんが書いた記事を読む

http://vende.jp/

https://www.facebook.com/aya.oga.yoga/

http://instagram.com/aya.satiyoga

address開催場所

東京都 墨田区 業平2-14-1
五十畑工業押上工場ビル 4階

map地図

summary概要

ヨガを通して社会に貢献する場「チャリティクラス」が、スカイツリーふもとのヨガスタジオで開催されます。
夏の期間だけ、土曜夕方開催です。
黄昏時を楽しみながら、ヨガの時間を共有しませんか?

※クラス参加費の一部を自然保護の支援団体へ寄付させていただきます。

contents詳細内容

「パワーアップヨガ」と題し、これから本格的に始まる夏へ向けて、エネルギッシュな1時間を過ごします。次々と繋がっていく動きを楽しみましょう。

流れるような動きの中に、いくつものポーズが登場します。
クラスによく出てくるアサナをメインに、少しがんばるポイントもでてくるかもしれません。

ときにはキープをして、心地よい呼吸やプラーナの流れを感じてみたり、
ポーズとポーズの間をわざとスローに動いて丁寧に繋いでみたり。
ご自身の中でさまざまな〈紡ぐ〉ことを楽しんでみてください。

形の完成にはこだわらず、ここでは「うごく自分自身」が主役です。
筋力や柔軟性は必要ありませんが、挑戦したいポーズが出てきたときは、どうぞ挑むことも楽しんでみてください。

終わりのシャバアサナでは、癒しの音色〈シンギングボウル〉をゆったりと鳴らします。
今まで動きてきた心地よい余韻に浸りながら、深くおやすみください。

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ここにお越しいただくみなさまのお気持ちをいただき、
クラス参加費の一部を自然保護の支援団体へ寄付させていただきます。
どうぞご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

ヨガを通して共によい時間が過ごせますこと、楽しみにお待ちしています!

entry fee参加費

●初めての方:スタジオのウェルカムチケット(3レッスン/3500円)にてご参加いただけます。
●当日1回のみ参加の方:3300円、または、会員の方チケット1回消化。

entry申込方法

●ご予約:https://vende.jp/booking-form/?aid=5176&utm=1532188800
※初めての方は、会員番号「0000」をご入力ください。

contact問い合わせ

バンデミエール ヨガセンター
HP:https://vende.jp/
Mail :https://vende.jp/contact/
Tel:03-5832-9249

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