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06/10(日)-サントーシマ香-We Love Yoga & Ayurveda WS 2018S

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2018-06-10
12:30-14:30

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日程: 2018年6月10日(日) 12:30-14:30

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京都府  京都市
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summary概要

日程: 2018年6月10日(日) 12:30-14:30
講師: サントーシマ香 | Kaori Santosima
場所: ヨガスタジオTAMISA 三条寺町スタジオ
持物: 動きやすい服装のお着替え、ヨガマット、筆記用具、飲み物など
料金: 5,400円(税込)

ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
仮予約中は、後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
開催日14日前以降のキャンセルは返金できませんのであらかじめご了承下さい。

お申込み・ご入金の締め切りは開催1週間前となります。

contents詳細内容

私たちはヨガの練習者として、アーサナと意識的な呼吸を通じて「わたし」にはたらきかけます。
アーユルヴェーダの教えを日常生活に役立てることは、大自然の流れと自分をシンクロさせ、ベースの健康状態を底上げしてくれるようです。こういった先人たちが伝えてくれた英知に基づくプラクティスは、いろいろなことがある人生の中でも、頼りになるアンカーとして、私たちに癒しをもたらしてくれます。練習の中で言葉のない静かな時間、内なる知性に繰り返し戻ることで、オフザマットでも自分の中心とともに過ごすことが容易くなります。

このワークショップでは、実践編として、これから訪れる夏の季節に役立つ、蓄積した熱性を解放するような、穏やかでやさしいアーユルヴェーディックなヨガを練習します。過去のさまざまな体験を記憶するデバイスとしての体/筋肉/筋膜をリセットし、自分自身に愛を注ぐような時間を楽しみましょう。気づきや瞑想を通じて神経の過活動をリセットし、心を本来の座に呼び戻すことを助けます。

座学では日常生活の中で具体的に実践できる「行動」のヒントを、アーユルヴェーダの視点からお話しすることで、この夏を元気に過ごす具体的なヒントとなる時間となりますことを願っています。

entry fee参加費

5,400円(税込)

entry申込方法

http://ws.tamisa.jp/?pid=130811193

contact問い合わせ

web: https://tamisa-yoga.com/
mail: studio@tamisa-yoga.com
tel: 075-212-0776

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