summary概要
ヨガという言葉の語源には、「繋がる」「結びつける」という意味があります。
contents詳細内容
ヨガという言葉の語源には、「繋がる」「結びつける」という意味があります。
心を一点に集中させ、バラバラになった心と身体を結びつけ、日常をよりよく過ごすためにヨガを始めてみませんか?ヨガクラスへ行くことだけがヨガではなく、ヨガはもっと身近で実際的なもの。
このワークショップでは、日常を豊かにする考え方、誰でも実践できるシンプルな呼吸法やアーサナ、瞑想法を学びます。
【やさしくなれるヨガ哲学】
■日程:2017年11月25日(土)
■講師:John Gaydos(YogaWorksシニア講師)
■時間:18:00~21:00(3時間)
■場所:BMS R Lab 2
■住所:東京都品川区西五反田3-6-20 いちご西五反田ビル9F
■アクセス:https://goo.gl/8L5NRG
■料金:一般 8,000円
一般早期割引10月末日まで 7,000円
YogaWorksティーチャートレーニング卒業生 7,000円
■対象者:日常を豊かにしたいすべての方
スポーツ/アウトドア ヨガ/ピラティス