summary概要
フィシャルヨガとは、顔の表情筋を鍛えるエクササイズです。 体と同じく、顔の筋肉も使わなければ、どんどん衰えていきます。 忙しい時、疲れた時、TVやスマートフォンを見ている時、ぼんやりとした脱力顔になっていませんか? 表情筋を意識して動かすことで、フェイスラインはすっきり、目元口元もアップし、表情もいきいき! 気持ちも前向きになります。今すぐ“脱・老け顔”生活をはじめましょう!
contents詳細内容
【内 容】
・ウォーミングアップ ・呼吸法
・フェイシャルマッサージ(腋下リンパ節・デコルテ周辺)
・フェイシャルヨガ ・アーサナ、リラクゼーション 他
【こんな方へおすすめ】
・たるみが気になる方
・クマやくすみ、肌ツヤのなさが気になる方
【開催概要】
日 時: 2017年11月3日(金)10:00-11:15
講 師: Keiko
会 場: TAKT EIGHT プライベートスタジオ(B1F)
〒192-0086 東京都八王子市東町3-9 鈴木ビル B1F
対 象: どなたでもご参加いただけます
持ち物: 動きやすい服装・手鏡
受講料: グループレッスン5・10回券をお持ちの方:チケット1回分
ドロップイン(単発利用)2,000円 /マンスリーチケット
お持ちの方:+1,000円
申込締切:開催の1日前
*ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。
【お申し込み】
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScEiFVRYyTM1HZWSYniz8bT_We0Ei-wMBNsws-e2Hm8i-xlUw/viewform