瞑想会 | [ ヨガ情報ニュースサイト ]　ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

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瞑想会

organizer主催者

oma

アーユルヴェーダ理念に基づいた体質別ヨーガを行っています。
あなたに合ったヨガを体感することで、外側から、内側がら、キレイを作っていきます。

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http://www.omayoga.com

Yoga&ayurveda OMA

address開催場所

東京都目黒区青葉台1-30-13
サンライズ中目黒2階

summary概要

瞑想で心と身体を調和しませんか？
初めての方でも気軽に簡単に瞑想を体験していただけるように、丁寧に分かりやすくお伝えしていきます。

contents詳細内容

深く吐いて…ゆったりと座った形で、まずは自分を解きほぐすヨーガを、ヨーガの本来の目的である「楽に瞑想に入れる身体」を作ります。そして浮足立った忙しい自分を沈殿させていくと、内側の深いところにある「命の泉」が絶え間なく湧き出ているのを感じます。現在、過去、そして未来の時間軸を越えて「今ここ」に存在している「本当の自分」に出会います。
　
　瞑想という言葉が身近に感じられるようになってきたこの頃。でも、「瞑想ってなんだろう？」「興味はあるけれどどうすればいいのかわからない。」そんな方も多いのではないでしょうか。　　　

　OMAの瞑想会は初めての方でも気軽に簡単に瞑想を体験していただけるように、丁寧に分かりやすくお伝えしていきます。

entry fee参加費

1,000円（会員）
2,000円（一般）

entry申込方法

HPよりお申込み下さい。

contact問い合わせ

https://www.omayoga.com/

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