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b-wave
美しい姿勢、引き締まったボディ
痛みを繰り返さない身体を手に入れる！
のびのびと自由に動ける身体になる！
ピラティスは自分で身体をコントロールしながら動いていただくトレーニングです。
どこをどんな風に使っているのか、身体と向かい合い、自分の癖を知り、
本来の正しい動き方に気づき、自分自身で変えていきます。
そう、身体を変えていくのはあなた自身です。
私たちはそのガイドをいたします。
マッサージや整体で一時的に痛みは改善するでしょう。
でも身体の使い方を変えない限りその痛みは繰り返すということに気づいてください。
ずっとその痛みといたちごっこをつづけますか？
それとも痛みを繰り返さない身体を手に入れますか？
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summary概要
contents詳細内容
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ヨガ・ピラティスの学校は、ヨガッコ。
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