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takt8

東京都 八王子市 東町3-9
鈴木ビル2階

日　時：　2017年5月21日(日)　14:00-17:00
講　師：　近藤　真由美　
会　場：　TAKT EIGHT グループスタジオ(B1F)
対　象：　どなたでもご参加できます
持ち物：　動きやすい服装・お飲物・シャープペンシルor鉛筆（ボールペン・万年筆等は不可とさせていただきます）

特別講師として近藤真由美先生をお迎えし、「伝統的YOGA」についてのWSを開催致します！

今回の講座では全てのヨーガのスタイルのベースとなるヨーガの伝統をニュートラルな視点で学びます。
また、古典文献を用いた理論と技法を確認し、近代科学的視点から解釈して実践します。

【内　容】
健全なヨーガの持続的な発展には、伝統に基づいた知識の理解が必要です。どのようなスタイルのヨーガに興味を持つ場合でも、スタンダードな理論や技法を把握することで土台が安定します。具体的には、ヨーガの理論的枠組みであるパタンジャリの『ヨーガ・スートラ』と実践的枠組みであるハタ・ヨーガ文献にみられる諸技法の組み合わせです。
伝統ヨーガの近代的研究は、1920年代に西インド・マハーラーシュトラ州ロナウラのカイヴァリヤダーマ研究所ではじまりました。クラスは、カイヴァリヤダーマ研究所（www.kdham.com）で学んだ内容をもとにすすめていきます。なお、参考資料は、上記研究所出版物の他、ロナウラ・ヨーガ研究所（www.lonavalayoga.org）のものを含みます。
＜主な内容＞
　１．伝統的YOGAの定義と背景
（二元論とパタンジャリのヨーガスートラ）
　２．伝統的YOGAの文献の列挙と特徴
（ハタ・プラディピカを中心に）　
　３．伝統的YOGAの現代的意義について
　４．伝統アーサナの技法と効果（実技含む）

【こんな方にオススメ】
・ヨーガの源流に触れながら、ヨーガの理論と実践を学びたい方に。
・インドのカイヴァリヤダーマ研究所における伝統ヨーガ研究の知見を得たい方に。
・日々のヨーガの練習をより深めたい方に。