summary概要
7つあるチャクラの説明を織り交ぜながら5感を解放し、チャクラを整えていきます。
contents詳細内容
この世界は全てエネルギーのバランスによって調和が取れています。
その中に存在している私達もまた、エネルギーのバランスによって生きることができています。
チャクラを通して自分の身体・感情・考え・意識の調和を取り戻していきます。
そのバランスが取れた時、五感に左右されない知性が戻り、自分自身を知ることができます。
7つあるチャクラのビジャマントラを唱えながらポーズを進めて行きます。
初めての方も無理の無い範囲で進めていきますのでご安心下さい。
自分自身の中に大きな気付きを得る時間を過ごしましょう!