summary概要
アクセス:http://www.shinjukustudio.jp/access/index.html
その時によって部屋が変わりますので、お問い合わせ下さい。
https://www.facebook.com/sagarmathayoga/ にて確認もできます。
contents詳細内容
ハタ・ヨガが基本となり、タントラ・ヨガを少し導入しています。
その時のインスピレーションで必要なものを感じとり、また皆様の心の思いも感じ、観察し指導致します。生徒のみなさんが自分で理解できる様に、そして精神、感情と身体にとって有益な練習を一生続けていけるように、しっかりと丁寧に指導する事に専念致します。クラスの中でも個々に指導して、出来る限りそれぞれの動きや呼吸の理解を深めてもらえるように手助けして参ります。