ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

miso

ヨガを生活の中に-その③ 味噌作り-...

「今日も寒いですね」なんて挨拶をすると、春が待ち遠しいと感じている自分に気が付き .... 続きを読む

aroma_bath

冬のハーバルセラピー アロマバスメディテーション...

二十四節気では大寒を迎え、一年で一番寒い時期とされています。 今回は冷え対 .... 続きを読む

fas

ヨガをやる人が注目している、ファスティング。あな...

お正月や連休でのんびりと過ごされた方々も、そろそろ本格的に始動するときですね。 .... 続きを読む

mouth

【お口のヨガ】

新年を迎え、今年の目標を立てた方や、また新しい習慣を根付かせようと取り組まれてい .... 続きを読む

water_reset

白湯でカラダとココロのリセット...

日本では、白湯を湯冷ましともいい、昔から赤ちゃんに飲ませています。 古い考えに .... 続きを読む

word

日本の言霊ってすごい!...

新しい年。2016年。   『今年の抱負』や『目標』『がん .... 続きを読む

gro

グラウンディングは冬チャンス!...

冬です。 冬って、なにかと “ためる” “休む” ことが多いですよね。 .... 続きを読む

meisou

慈悲の瞑想【ちょこっと瞑想⑤】...

一年の終わりのとき、せわしない日々をお過ごしの方も多いかと思います。 日常 .... 続きを読む

kurage

ココロ風邪への処方箋

うつ病とヨガの関係 先日見たニュースの記事。 去年10月時点でうつ病など .... 続きを読む

yogaherb

おやすみ前の5分間*ハーバルセラピーヨガ...

今年も残すところ約一ヶ月。 お仕事や、12月にはさらに楽しいイベントなどで .... 続きを読む

miso

ヨガを生活の中に-その③ 味噌作り-…

2016年1月30日

romi

「今日も寒いですね」なんて挨拶をすると、春が待ち遠しいと感じている自分に気が付きます。 四季のある国に生まれて良かったなぁと思う反面、春が来る前にやり残したことは無 .... 続きを読む

aroma_bath

冬のハーバルセラピー アロマバスメディテーション編…

2016年1月21日

こころとからだのアトリエ和心

二十四節気では大寒を迎え、一年で一番寒い時期とされています。 今回は冷え対策も兼ねて、お風呂に浸かりながら行えるハーバルセラピー【アロマバスメディテーション】をご紹 .... 続きを読む

fas

ヨガをやる人が注目している、ファスティング。あなたはもう体験した?…

2016年1月14日

こころとからだのアトリエ和心

お正月や連休でのんびりと過ごされた方々も、そろそろ本格的に始動するときですね。 年末年始などにごちそうを頂く機会が多かった方々のなかには、なんとなく胃腸の調子が優れ .... 続きを読む

mouth

【お口のヨガ】

2016年1月6日

こころとからだのアトリエ和心

新年を迎え、今年の目標を立てた方や、また新しい習慣を根付かせようと取り組まれている方々も多いのではないでしょうか?   きっとすでにヨガや瞑想が暮ら .... 続きを読む

water_reset

白湯でカラダとココロのリセット…

2016年1月2日

namiki

日本では、白湯を湯冷ましともいい、昔から赤ちゃんに飲ませています。 古い考えには、良い知恵が隠れているもの。 その知恵を学んで生活に役立てていくって、心地よく感じませ .... 続きを読む

word

日本の言霊ってすごい!…

2016年1月1日

aya

新しい年。2016年。   『今年の抱負』や『目標』『がんばること』など 新年を迎えるにあたり、多くの人が口にすると思います。 &nbs .... 続きを読む

gro

グラウンディングは冬チャンス!…

2015年12月26日

aya

冬です。 冬って、なにかと “ためる” “休む” ことが多いですよね。   自然界でも、多くの樹や花は春を迎えるための準備期間に入ります。 .... 続きを読む

meisou

慈悲の瞑想【ちょこっと瞑想⑤】…

2015年12月25日

こころとからだのアトリエ和心

一年の終わりのとき、せわしない日々をお過ごしの方も多いかと思います。 日常に少しでもこころ安らぐお時間がありますように…そんな想いを込めて、 今回は一日の始まりや .... 続きを読む

kurage

ココロ風邪への処方箋

2015年12月24日

rei

うつ病とヨガの関係 先日見たニュースの記事。 去年10月時点でうつ病など「気分障害」の患者数は推計111万6000人。 3年前の前回調査に比べておよそ16万人増 .... 続きを読む

yogaherb

おやすみ前の5分間*ハーバルセラピーヨガ…

2015年11月26日

こころとからだのアトリエ和心

今年も残すところ約一ヶ月。 お仕事や、12月にはさらに楽しいイベントなどでお忙しい日々を予定していらっしゃる方々も多いことと思います。 また冬に向けて少しずつ .... 続きを読む
8 / 10« 先頭...678910

Page Top