ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

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アイヨガとは? 理論編②...

アイヨガのクラスに参加された方々から、嬉しい感想をいただいています。 目に .... 続きを読む

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アイヨガとは? 理論編①...

アイヨガとは、「目」のヨガです。 目のトラブルをヨガのポーズや呼吸で改善してい .... 続きを読む

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アイヨガで目から若返り!ポーズ編②...

蒸し暑い日が続きますね。 ヨガをしていると汗ダラダラです! アイヨガの投稿第 .... 続きを読む

kenketsu

献血ルームが凄い過ぎて、度肝を抜くレベル...

先日、歩いているとよく見るアレに目を引かれました。 「血が不足しています。」っ .... 続きを読む

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アイヨガで目から若返り...

PCやスマホの見過ぎで眼精疲労やドライアイ。 さらには視力低下・・など、 眼 .... 続きを読む

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続・『夢をかなえるゾウ』の話だゾウ。...

『夢をかなえるゾウ』 先日、この本を読んで、その面白さに思わず記事を投稿したん .... 続きを読む

zou

『夢をかなえるゾウ』の話だゾウ。...

新しい年がはじまりました。 いつもと同じように時が流れていきますが、年の変わり .... 続きを読む

chaplin

あなたは史上最高と言われた演説を聞いた事があるか...

チャップリンは、「笑える」と思われがちだ。 そう。確かに笑える。 し .... 続きを読む

Good-Bye

日本語の美しい約束事。「いってきます」きちんと言...

アメ横名物「らっしゃいらっしゃい!」 これは、「いらっしゃい」の略。そして .... 続きを読む

senior

刺さる。大切な事を教えてくれる人達。あなたはここ...

年上から学ぶ事の多さに、いつも驚く。 自分が年をとった時に同じ様に言えるのか。 .... 続きを読む

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アイヨガとは? 理論編②…

2015年8月19日

mino

アイヨガのクラスに参加された方々から、嬉しい感想をいただいています。 目にフォーカスしたヨガは新鮮なようで、みなさん一生懸命取り組んでくださいます。 その結果しっ .... 続きを読む

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アイヨガとは? 理論編①…

2015年8月12日

mino

アイヨガとは、「目」のヨガです。 目のトラブルをヨガのポーズや呼吸で改善していくヨガのことです。 目のヨガというと、「目だけを動かすのですか?」とよく聞かれます。 .... 続きを読む

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アイヨガで目から若返り!ポーズ編②…

2015年6月15日

mino

蒸し暑い日が続きますね。 ヨガをしていると汗ダラダラです! アイヨガの投稿第二弾です。 前回記事では肩甲骨まわりを刺激するポーズをご紹介しました。 前回記事は .... 続きを読む

kenketsu

献血ルームが凄い過ぎて、度肝を抜くレベル…

2015年6月7日

vendemiaire yoga center

先日、歩いているとよく見るアレに目を引かれました。 「血が不足しています。」って。 行った事が無い人も多いかと思いますが、献血ルームに足を踏み入れて驚愕。。。 .... 続きを読む

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アイヨガで目から若返り…

2015年5月21日

mino

PCやスマホの見過ぎで眼精疲労やドライアイ。 さらには視力低下・・など、 眼のトラブルを抱えている方にオススメなのがアイヨガです! 首や肩にコリがあると目にも疲 .... 続きを読む

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続・『夢をかなえるゾウ』の話だゾウ。…

2015年1月9日

yuka

『夢をかなえるゾウ』 先日、この本を読んで、その面白さに思わず記事を投稿したんですね。 年末年始の帰省のさなか、東京と地元の移動の時間で読み、 この年が変わるタ .... 続きを読む

zou

『夢をかなえるゾウ』の話だゾウ。…

2015年1月3日

yuka

新しい年がはじまりました。 いつもと同じように時が流れていきますが、年の変わり目はなんだか特別。 去年までのことを振り返ったり、これからのことをイメージしたり、 期 .... 続きを読む

chaplin

あなたは史上最高と言われた演説を聞いた事があるか…

2014年12月24日

yogakko

チャップリンは、「笑える」と思われがちだ。 そう。確かに笑える。 しかし、「絶望してはいけない!」の言葉が深くささる映画。 「独裁者」この最後の演説は、6分 .... 続きを読む

Good-Bye

日本語の美しい約束事。「いってきます」きちんと言えてる?…

2014年12月20日

yogakko

アメ横名物「らっしゃいらっしゃい!」 これは、「いらっしゃい」の略。そして、そんな「いらっしゃい」は、「来て」という意味。   「行って、らっしゃ .... 続きを読む

senior

刺さる。大切な事を教えてくれる人達。あなたはここから何を学ぶ?…

2014年12月12日

yogakko

年上から学ぶ事の多さに、いつも驚く。 自分が年をとった時に同じ様に言えるのか。。。。 生き様とはなんだろう。。 ■胸を張って仕事に向う人にグッときます。 祖父 .... 続きを読む
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