ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

kimihaakachan

川上未映子著『きみは赤ちゃん』を振返る。...

マタニティヨガの勉強を始めたこと、 私自身の7年ぶりの妊娠をきっかけにこの .... 続きを読む

essentialoil

精油の作用の覚え方

「特徴類似説」という言葉をご存知でしょうか? 医学の父と呼ばれるヒポクラテスが .... 続きを読む

moon

一粒万倍日と五月満月祭(ウエサク祭)...

2016年5月20日から22日の満月に向けて 2016年5月20日 .... 続きを読む

happy

分かち合いの精神をもつとき、神と分かち合っている...

「分かち合えば分かち合うほど、神はわしらに分かち合うものを与えてくれる。わしらは .... 続きを読む

sewing

ヨガを生活の中に-その④-...

早いもので、もう5月。 そろそろ衣替えの季節ですね。 さて、我が家に .... 続きを読む

menstruation

月経周期を楽しむヨガの勧め...

ストレスと女性ホルモンの関係性   女性には月経周期があり .... 続きを読む

relax

癒されたいってどういうこと?その裏側は。...

「癒されたい」って、実際どうなりたいことなのかな? いろいろな視点があるけ .... 続きを読む

oda

頭がいっぱいなときの対処法 By Odaka Y...

Ans: いつでも意識を今の瞬間におくこと、自分の体の感覚に気づいてい .... 続きを読む

cry

痛みを知ろう

::そもそも痛みってなに??:: チクーン!ズキーン!!アウチ!!! 誰でもあ .... 続きを読む

red

どちらでもよし。

肉食か非肉食か、議論があります。 菜食で健康になる人もいる。 肉食で .... 続きを読む

kimihaakachan

川上未映子著『きみは赤ちゃん』を振返る。…

2016年6月15日

romi

マタニティヨガの勉強を始めたこと、 私自身の7年ぶりの妊娠をきっかけにこの本を読みました。   マタニティヨガを開催しようと思ったとき、自分自 .... 続きを読む

essentialoil

精油の作用の覚え方

2016年6月15日

TAKA

「特徴類似説」という言葉をご存知でしょうか? 医学の父と呼ばれるヒポクラテスが唱えました。 植物の形や色、生息する場所などで特徴となることが、その植物の作用を指し示す .... 続きを読む

moon

一粒万倍日と五月満月祭(ウエサク祭)…

2016年5月22日

namiki

2016年5月20日から22日の満月に向けて 2016年5月20日は「大安」、そして二十四節氣の「小満」 翌日21日は、一粒万倍日 なんとその翌々日 .... 続きを読む

happy

分かち合いの精神をもつとき、神と分かち合っている。そんな考え方をシェアをしよう。…

2016年5月17日

柏原ゆうた@いつヨガ

「分かち合えば分かち合うほど、神はわしらに分かち合うものを与えてくれる。わしらは他人と分かち合うとき、本当は神と分かち合っているんだ。」【ラコタ族長老ノーブル・レッド・マ .... 続きを読む

sewing

ヨガを生活の中に-その④-…

2016年5月5日

romi

早いもので、もう5月。 そろそろ衣替えの季節ですね。 さて、我が家には6歳の息子がいます。 親戚から頂く『おさがり』の中には、 サイズや形が体に合 .... 続きを読む

menstruation

月経周期を楽しむヨガの勧め…

2016年4月17日

rei

ストレスと女性ホルモンの関係性   女性には月経周期があります。 月経期、卵胞期、排卵期、黄体期   女性の身体は周期によって基 .... 続きを読む

relax

癒されたいってどういうこと?その裏側は。…

2016年4月12日

aya

「癒されたい」って、実際どうなりたいことなのかな? いろいろな視点があるけれど、今回は特に「〜したい」という状態についてみてみたいと思います。 もし “癒し” と .... 続きを読む

oda

頭がいっぱいなときの対処法 By Odaka Yoga®︎…

2016年4月7日

shimizuayumi

Ans: いつでも意識を今の瞬間におくこと、自分の体の感覚に気づいていくこと。   なぜなら...   私たちのマインド .... 続きを読む

cry

痛みを知ろう

2016年3月17日

kaoru

::そもそも痛みってなに??:: チクーン!ズキーン!!アウチ!!! 誰でもありますよね、イテテ体験。 イメージつきやすい痛みです。 これに対して 肩が張る .... 続きを読む

red

どちらでもよし。

2016年3月6日

TAKA

肉食か非肉食か、議論があります。 菜食で健康になる人もいる。 肉食で心穏やかな人もいる。 結局人間は「適応する」ということと「情報を食べている」というこ .... 続きを読む

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