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今年、最後の大掃除。太陽礼拝108回。

年末に向けて、多くのスタジオさんが行うもの。
太陽礼拝を108回繰り返すことで、こころも、からだも洗われる事間違いなし。

「太陽礼拝108回とは？」は、コチラより → コチラ

 

さて、今回はちょっと特殊な、年末太陽礼拝、
どどんっ！と、５つ、ピックアップ。

 

日時に注目！

 

31日、朝８：００にスタートするのは、LOTUS YOGA STUDIOさん
31日はみなさんどうされます？
魔の吸引力を誇る、「こ・た・つ」・・・・に入って１日テレビ？
いえいえ、朝からヨガをしませんか？
108回で挑戦する以前に。足を運ぶ挑戦を自らに課すチャレンジ。
ぜひ、足をお運びあれ。

12/31 8:00〜

詳細は → コチラ

 

やっぱり、お寺でしょ。

 

108回という意味を復習したい方はコチラ。過去の自分、現在の自分。未来の自分。
煩悩？いろいろひっくるめて、日蓮宗 神有山 立正寺にて、ヨガを行ってみませんか？

まずは、雰囲気から？こころ洗われる事間違いなし。

しかも時間が２部制。え。。。２回やってみたい！？そんなチャレンジもありかもしれませんね。

12/20 第一回　9:30~ 　第二回　14:30~

詳細は → コチラ

 

 

繰り返すを通り越す！？

 

108回太陽礼拝に追加されたのは、なんと「108ポーズ制覇」という言葉。
108のポーズを行っていくのでしょうか。
普段やっているクラス内。ポーズは何個くらいやっているのでしょうかね・・。
今一度、見直す時間にするもあり。あらたなポーズを目指すのもあり。

108回太陽礼拝のチャレンジは、全スタジオで開催しているようです。
チェック！

12/27 108回太陽礼拝　10:30~　108ポーズ制覇　12:30~

詳細は → コチラ

 

旅先でもやっちゃう？

 

場所は沖縄。旅行先に選んでいる方は要チェック！
あの有名なヴァイクンタナマスカーラを繰り返します。
そして注目したいのは、終了後の、「音浴瞑想」。
先日、CDをご紹介させていただきました、坂東イッキ先生。→ コチラ
音がこころにもたらす影響は計り知れないもの。
それを今年最後に体験してはどうでしょう。

12/27 10:00~

詳細は → コチラ

 

108？足りない、足りない！

 

煩悩ありすぎる方へ朗報です。
なんと、世間が108回で行っているところで、
その倍を超える222回にチャレンジするスタジオさんが！
何かと「２」という数字に縁があったからという、単純な理由かとおもいきや、
深そうです。ぜひ、当日足を運んで確かめてみてください。

勇気が入りますよね。222回って。
多分、この回数ができたら、何か突き抜ける気がします。
計り知れない達成感を目指してみるのもたのしいかもしれませんね。

12/27 13:00~

詳細は → コチラ

 

以上、個性あふれる、年末最後の、太陽礼拝でした。

今、道を作るヨガスタジオさんの、新しいチャレンジに、
足を運び、自らをもチャレンジしてみては、いかがでしょうか。

今年最後の、こころの大掃除。
お試しあれ。