ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

hearing

新しい年を迎えました。どんな年になるのか、心を這わせて丁寧に生活 .... 続きを読む

routine_2

私のルーティーン〜身体との会話の時間〜...

仕事のある日の朝、私は毎日同じフローをするようにしています。 .... 続きを読む

photograph

写真とわたし

私にとって、写真を撮ること、そしてその写真を見返すことはとても意味のある時間 .... 続きを読む

otoso

ぷち漢方ライフ〜お屠蘇のおはなし ...

あっという間に年末！！あと少しで今年もおしまいです。さて、今回のテーマは .... 続きを読む

eatingmeditation

食べる瞑想

慌ただしい時期がやってきました。新しい年を迎えるための準備期間、 .... 続きを読む

mylovers

好きなものが増えていく理由...

わたしは幼いころ苦手なもの、苦手なことがとても多くとくに食べものに関しては両 .... 続きを読む

assertion

ストレスに強くなるpart２～アサーション～...

前回のストレスに強くなるpart１ではご自身をありのままに見つめて、受け止め .... 続きを読む

monosashi

自分のものさしで生きてみる...

○整頓されています日本は整理された国です。世界中の国々と比べてみても .... 続きを読む

kampo_winter

ぷち漢方ライフ～冬の寒さをかんじる日のお茶...

肌を刺すような冷たい風が吹く日も増えてきましたね。特に朝夕は冷え込みます… .... 続きを読む

lemon

”Fruit Of The Lemon”

“YOUR MOM AND DAD came on a banana boat” .... 続きを読む

2022年1月28日

みち

新しい年を迎えました。どんな年になるのか、心を這わせて丁寧に生活のリズムを作っていこうと思いながらも日々は慌ただしく過ぎていきます。 .... 続きを読む

私のルーティーン〜身体との会話の時間〜…

2022年1月28日

saya

仕事のある日の朝、私は毎日同じフローをするようにしています。無理のない動き、心地よいと感じるストレッチやアサナを組み合わせたもの。呼吸と一緒に .... 続きを読む

写真とわたし

2022年1月7日

kako

私にとって、写真を撮ること、そしてその写真を見返すことはとても意味のある時間です。うまく言葉では表せないけれど、癒しになり、明日の活力になり、大切な時間。 .... 続きを読む

ぷち漢方ライフ〜お屠蘇のおはなし …

2022年1月7日

tomo

あっという間に年末！！あと少しで今年もおしまいです。さて、今回のテーマは【お屠蘇】お正月にいただく、お屠蘇。どんなものが入っていて、どんな効果があるの .... 続きを読む

食べる瞑想

2021年12月24日

みち

慌ただしい時期がやってきました。新しい年を迎えるための準備期間、忙しく過ごすことも、１年の中の醍醐味かもしれません。忙 .... 続きを読む

好きなものが増えていく理由…

2021年12月14日

kako

わたしは幼いころ苦手なもの、苦手なことがとても多くとくに食べものに関しては両親は大変だっただろうなと思うほどです。しかし、こうして大人になり毎日を .... 続きを読む

ストレスに強くなるpart２～アサーション～…

2021年12月3日

みち

前回のストレスに強くなるpart１ではご自身をありのままに見つめて、受け止め、落ち着いていくマインドフルネスでした。今回は人間関係から .... 続きを読む

自分のものさしで生きてみる…

2021年12月3日

Azusa

○整頓されています日本は整理された国です。世界中の国々と比べてみても、きちんとしている印象があります。人も物も、全てが整頓され、整然としているこれは日 .... 続きを読む

ぷち漢方ライフ～冬の寒さをかんじる日のお茶…

2021年11月19日

tomo

肌を刺すような冷たい風が吹く日も増えてきましたね。特に朝夕は冷え込みます… そんなきょうは、、、「からだを芯から温めてくれる漢方茶」のブレンドをご紹介します！ .... 続きを読む

”Fruit Of The Lemon”

2021年11月10日

kako

“YOUR MOM AND DAD came on a banana boat” ”あなたのパパとママはバナナボートに乗ってやってきたんでしょ？” と、むかし幼稚園で .... 続きを読む