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Chiho

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全ての物事は奇跡

area 活動エリア

・ サンドームおとふけ
        北海道帯広市、十勝
   http://www.okamoto-pbc.jp/category/1957194.html

・ 根室・昼&夜ヨガサークル、ピラティスサークル
        根室市各所
  

・ 乳がんリハビリヨガ
        帯広市北斗病院・十勝リハビリテーションセンター
   https://www.hokuto7.or.jp/rehacenter/

・ サンアリーナしらぬか(温水プール)
        白糠町
   http://www.okamoto-pbc.jp/article/15043934.html

class schedule スケジュール

★サンドームおとふけ→ 毎週火曜日21時05分〜 (12月~3月は休止)/ ★根室市・大地みらい駅前信金→ 毎週水曜日13時〜/ ★根室市温水プール→ 毎週木曜日19時20分〜/ ★大地みらい駅前信金・温水プール→ 毎週水曜日19時~/毎週木曜日13時~ ★十勝リハビリテーションセンター→ 毎月第二・第四火曜日10時~11時 ★サンアリーナしらぬか→ 毎週月曜日19時~20時

profile プロフィール

ご覧頂きありがとうございます。
私は元々、体が硬かった事もあり、ヨガには全く興味がありませんでした。
一生無縁のものと思っていたのですが、
2011年、30歳の時に乳がんが見付かった事で、人生が大きく変わります。

温存手術後に、2年間に渡りホルモン療法を行ったのですが、
この過程で副作用に悩まされ、身も心も辛い思いをしていた時、
友人から勧められて始めてみたのがヨガでした。

ヨガを行うと身も心も全てが軽くなっている自分に気付きました。
ヨガを続ける内に、最初は全く出来なかったポーズも徐々に出来る様になり、
初めて物事を達成する事の喜びを感じる事が出来た気がします。
そして、それは自信と前向きな考えに繋がり、ヨガはいつしか、私の生き甲斐となっていました。
ヨガは私のガチガチに固まったココロとカラダをスッキリさせてくれ、
‘ポジティブな精神‘と言う素晴らしい世界を与えてくれたのです。

人は何でも良いから、何か一つでも生き甲斐になるモノを見付けられたら、
人間的に急速に成長出来ると言う事に気付かせてくれたヨガ。
私と同じ病気をされた方々に少しでも元気と力を与えるお手伝いがしたい、
ヨガの素晴らしさをもっと多くの方に伝いたいと思い、インストラクター資格を取得。

現在はフリーランスIRとして、スタジオレッスンやサークルを始め、
通院している病院の乳腺外来のDrと共に乳がんリハビリヨガの展開、
イベントや市主催の健康講座の講師、講演会、ラジオ出演等、
活動の場を広げさせて頂いております。

*所有資格*
★IYCキレイになるヨガ認定インストラクター
★乳がんリハビリヨガインストラクター
★リストラティブヨガTT修了
★ダイエットヨガTT修了
★セルフストレスケアセラピスト
★栄養士免許
★ピンクリボンアドバイザー初級
★JADP認定ピラティスインストラクター

message メッセージ

ヨガは私の人生を大きく変えてくれ、今ではなくてはならないものです。
ヨガは優しさと愛に満ち、カラダは勿論、
考え方や気持ちに大きな変化をもたらしてくれます。
私もまだまだ成長途中です。
一緒にヨガの気持ち良さ、素晴らしさを感じてみませんか?

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・ サンドームおとふけ
        北海道帯広市、十勝
   http://www.okamoto-pbc.jp/category/

・ 根室・昼&夜ヨガサークル、ピラティスサークル
        根室市各所
  

・ 乳がんリハビリヨガ
        帯広市北斗病院・十勝リハビリテーションセンター
   https://www.hokuto7.or.jp/rehacente

・ サンアリーナしらぬか(温水プール)
        白糠町
   http://www.okamoto-pbc.jp/article/1

★サンドームおとふけ→ 毎週火曜日21時05分〜 (12月~3月は休止)/ ★根室市・大地みらい駅前信金→ 毎週水曜日13時〜/ ★根室市温水プール→ 毎週木曜日19時20分〜/ ★大地みらい駅前信金・温水プール→ 毎週水曜日19時~/毎週木曜日13時~ ★十勝リハビリテーションセンター→ 毎月第二・第四火曜日10時~11時 ★サンアリーナしらぬか→ 毎週月曜日19時~20時
ご覧頂きありがとうございます。
私は元々、体が硬かった事もあり、ヨガには全く興味がありませんでした。
一生無縁のものと思っていたのですが、
2011年、30歳の時に乳がんが見付かった事で、人生が大きく変わります。

温存手術後に、2年間に渡りホルモン療法を行ったのですが、
この過程で副作用に悩まされ、身も心も辛い思いをしていた時、
友人から勧められて始めてみたのがヨガでした。

ヨガを行うと身も心も全てが軽くなっている自分に気付きました。
ヨガを続ける内に、最初は全く出来なかったポーズも徐々に出来る様になり、
初めて物事を達成する事の喜びを感じる事が出来た気がします。
そして、それは自信と前向きな考えに繋がり、ヨガはいつしか、私の生き甲斐となっていました。
ヨガは私のガチガチに固まったココロとカラダをスッキリさせてくれ、
‘ポジティブな精神‘と言う素晴らしい世界を与えてくれたのです。

人は何でも良いから、何か一つでも生き甲斐になるモノを見付けられたら、
人間的に急速に成長出来ると言う事に気付かせてくれたヨガ。
私と同じ病気をされた方々に少しでも元気と力を与えるお手伝いがしたい、
ヨガの素晴らしさをもっと多くの方に伝いたいと思い、インストラクター資格を取得。

現在はフリーランスIRとして、スタジオレッスンやサークルを始め、
通院している病院の乳腺外来のDrと共に乳がんリハビリヨガの展開、
イベントや市主催の健康講座の講師、講演会、ラジオ出演等、
活動の場を広げさせて頂いております。

*所有資格*
★IYCキレイになるヨガ認定インストラクター
★乳がんリハビリヨガインストラクター
★リストラティブヨガTT修了
★ダイエットヨガTT修了
★セルフストレスケアセラピスト
★栄養士免許
★ピンクリボンアドバイザー初級
★JADP認定ピラティスインストラクター
ヨガは私の人生を大きく変えてくれ、今ではなくてはならないものです。
ヨガは優しさと愛に満ち、カラダは勿論、
考え方や気持ちに大きな変化をもたらしてくれます。
私もまだまだ成長途中です。
一緒にヨガの気持ち良さ、素晴らしさを感じてみませんか?

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