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tamami

今ここにいる幸せ

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area 活動エリア

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        東京都内
  

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class schedule スケジュール

profile プロフィール

大企業で働く中で、体調を壊して、ヨガがよいと聞き始める。
その後間があいて近所でゆるいヨガをやるが、何か違うと感じ、アンダーザライトで本格的にはじめました。
ヨガにも種類があり、哲学の深さをしり、呼吸の重要性、瞑想による心の調整を知るうちに
同じようにストレスフルなビジネスパーソンに教えたいと思うようになりました。

そして、今は病気による治療後のケアや、その家族にためにも医療とヨガをつなげたいと心から願っています。
今ここにいる幸せを伝えるため、微力ながらヨガを教え始めています。

2013年 アンダーザライト TT1,2修了
2016年 全米アライアンス200時間修了
スタジオヨギー公認インストラクター
チェアヨガTT修了

message メッセージ

ヨガは運動のイメージがありますが、自分と向き合って本来の自分をとりもどせます。
呼吸を意識して、心の平穏と体のバランスを整えてほしいです。

体が固いとか、運動が苦手とか関係ないですよ。
自分のできるところまでで十分です。
続けていると、体と心の変化を感じるのではないかと思います。

何が良いか知りたい方はぜひヨガを一緒にやりましょう!

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お気に入りウェア ~ ビクトリアキーン

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大企業で働く中で、体調を壊して、ヨガがよいと聞き始める。
その後間があいて近所でゆるいヨガをやるが、何か違うと感じ、アンダーザライトで本格的にはじめました。
ヨガにも種類があり、哲学の深さをしり、呼吸の重要性、瞑想による心の調整を知るうちに
同じようにストレスフルなビジネスパーソンに教えたいと思うようになりました。

そして、今は病気による治療後のケアや、その家族にためにも医療とヨガをつなげたいと心から願っています。
今ここにいる幸せを伝えるため、微力ながらヨガを教え始めています。

2013年 アンダーザライト TT1,2修了
2016年 全米アライアンス200時間修了
スタジオヨギー公認インストラクター
チェアヨガTT修了
ヨガは運動のイメージがありますが、自分と向き合って本来の自分をとりもどせます。
呼吸を意識して、心の平穏と体のバランスを整えてほしいです。

体が固いとか、運動が苦手とか関係ないですよ。
自分のできるところまでで十分です。
続けていると、体と心の変化を感じるのではないかと思います。

何が良いか知りたい方はぜひヨガを一緒にやりましょう!
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