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生出さやか

地に足を着けて星を見る

area 活動エリア

・ カフェヨガ(ランチ付きヨガレッスン)
        東急大井町線 上野毛駅 レストランAZUR
   http://ameblo.jp/sayakaoide/archive2-201503.html

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class schedule スケジュール

profile プロフィール

フリーのヨガインストラクター Sayakaです。
どなたでもできる優しいヨガレッスンをご提供します!

【活動内容】
・ランチ付ヨガレッスン(レストランAZUR(上野毛)にて毎週火曜、土曜開催!)
・ホットヨガスタジオLAVA インストラクター
・ゆったりヨガ(暮らしの保健室かなで(新小岩)にて毎週木曜開催)
・シニアヨガ(歩行力強化、椅子ヨガなど)
・企業向けヨガ(従業員の方向け福利厚生。会議室で開催など)
・プライベートレッスン
その他、ご要望に合わせたヨガメニューをご提案致します音譜

【資格】
全米ヨガアライアンスRYT200取得
ICHA国際ヘルスケア協会認定シニアヨガインストラクター1級
d.studioシークエンスワークショップ 修了

【Facebookページ】
https://www.facebook.com/happylifeyoga.shanti

message メッセージ

心も身体も忙しく頑張る現代人。
ヨガで呼吸を深めながら身体と心のバランスを取って、”今の自分”をもう一度感じる。
自分らしく、そして健康で楽しい毎日を送りませんか?

VTR 動画

music,wear,book...etc. おすすめ

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        東急大井町線 上野毛駅 レストランAZUR
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フリーのヨガインストラクター Sayakaです。
どなたでもできる優しいヨガレッスンをご提供します!

【活動内容】
・ランチ付ヨガレッスン(レストランAZUR(上野毛)にて毎週火曜、土曜開催!)
・ホットヨガスタジオLAVA インストラクター
・ゆったりヨガ(暮らしの保健室かなで(新小岩)にて毎週木曜開催)
・シニアヨガ(歩行力強化、椅子ヨガなど)
・企業向けヨガ(従業員の方向け福利厚生。会議室で開催など)
・プライベートレッスン
その他、ご要望に合わせたヨガメニューをご提案致します音譜

【資格】
全米ヨガアライアンスRYT200取得
ICHA国際ヘルスケア協会認定シニアヨガインストラクター1級
d.studioシークエンスワークショップ 修了

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