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根元香衣

セルフアジャストメント

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class schedule スケジュール

profile プロフィール

幼少の頃よりずっと運動がすきで「今」があります。

ヨガと出会い、
レッスンを受けた後の体の爽快感と心のスッキリ感に感銘を受けました。

息子が小学生になるタイミングで、
毎日のようにレッスンに通ううちにもっとヨガの学びを深めたい!という想いからヨガTT受講。

ヨガを日々楽しみながら、
自分と他者と社会と向き合う心地よい日々を送っています。


IHTAインストラクター資格取得
テンセグリティー・ヨガTT終了

message メッセージ

引っ張り合う力と引き戻そうとする力。

家族、恋人、友だち、他者、学校、職場、社会...
押したり引いたりのバランスが様々な場面に存在します。

いろいろな関係性や刻一刻と移りゆく日々の中で、
どんな場面になっても自分で自分を微調整しながら「修正」し「調整」しながら「在り続ける力」をヨガを通してお伝えできたらと思っています。

そのためには、
体の創造力と心の柔軟性が大切です。

そのときそのときの心身と真摯に向き合いながら、
自分らしく在り続ける。
そのためのお手伝いができたら幸せです。

VTR 動画

music,wear,book...etc. おすすめ

セルフアジャストメント

根元香衣

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幼少の頃よりずっと運動がすきで「今」があります。

ヨガと出会い、
レッスンを受けた後の体の爽快感と心のスッキリ感に感銘を受けました。

息子が小学生になるタイミングで、
毎日のようにレッスンに通ううちにもっとヨガの学びを深めたい!という想いからヨガTT受講。

ヨガを日々楽しみながら、
自分と他者と社会と向き合う心地よい日々を送っています。


IHTAインストラクター資格取得
テンセグリティー・ヨガTT終了
引っ張り合う力と引き戻そうとする力。

家族、恋人、友だち、他者、学校、職場、社会...
押したり引いたりのバランスが様々な場面に存在します。

いろいろな関係性や刻一刻と移りゆく日々の中で、
どんな場面になっても自分で自分を微調整しながら「修正」し「調整」しながら「在り続ける力」をヨガを通してお伝えできたらと思っています。

そのためには、
体の創造力と心の柔軟性が大切です。

そのときそのときの心身と真摯に向き合いながら、
自分らしく在り続ける。
そのためのお手伝いができたら幸せです。

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