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鈴木ミキ

姿勢も こころも 伸びやかに

area 活動エリア

・ ヨガが初めての方や、初心者さんにもお気軽に参加していただけるような、少人数のプライベートレッスンを中心に行っています。
        東京、神奈川
  

・ SOELU
        オンライン
   https://soelu.com/

・ 
        
  

・ 
        
  

profile プロフィール

大分県出身、神奈川県在住。
出産後の体調に悩んでいたところ、ヨガで心も体も助けられました。
その経験から、毎日を快適に過ごせる無理のないヨガを探求しています。

「引き算のヨガで自分の軸を育てる!」をテーマに、
シンプル&リラックスの精神でクラスを展開しています。

message メッセージ

大きく体調を壊すと、もっと早く対処しておけば良かった、、と後悔した経験はありませんか?
普段の健康な状態はとは気づきにくいものです。

ヨガをすることは、体調の定点観測をするようなもの。そうするとちょっとの不調に早めに気がつき軌道修正ができるようになります。
毎日続けられる簡単な動き、一緒に練習しましょう!

VTR 動画

music,wear,book...etc. おすすめ

NIKE yoga

姿勢も こころも 伸びやかに

鈴木ミキ

・ ヨガが初めての方や、初心者さんにもお気軽に参加していただけるような、少人数のプライベートレッスンを中心に行っています。
        東京、神奈川
  

・ SOELU
        オンライン
   https://soelu.com/

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大分県出身、神奈川県在住。
出産後の体調に悩んでいたところ、ヨガで心も体も助けられました。
その経験から、毎日を快適に過ごせる無理のないヨガを探求しています。

「引き算のヨガで自分の軸を育てる!」をテーマに、
シンプル&リラックスの精神でクラスを展開しています。
大きく体調を壊すと、もっと早く対処しておけば良かった、、と後悔した経験はありませんか?
普段の健康な状態はとは気づきにくいものです。

ヨガをすることは、体調の定点観測をするようなもの。そうするとちょっとの不調に早めに気がつき軌道修正ができるようになります。
毎日続けられる簡単な動き、一緒に練習しましょう!
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