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ヨガクラス生名簿

ヨガイベント  の、
クラス・WS一覧

  • ws

    【チャレンジ!ヨガトレ!】~美尻を叶える4つのメソッド~

    2018-08-25

    東京都  文京区

    4人の講師がリレー形式で、普段行うトレーニングとは違う、ヨガ的トレーニングをお届けします。 理想的な美尻へ向けて、それぞれの得意分野を掛け合わせた、ハイブリットなクラス。 ヨガで大事な呼吸はしっかりと、インナーマッスルまでアプローチして…

    romi

  • クラス

    【チャリティクラス】シンギングボウルヨガ

    2018-08-25

    東京都  墨田区

    ヨガを通して社会に貢献する場「チャリティクラス」が、スカイツリーふもとのヨガスタジオで開催されます。 夏の期間だけ、土曜の夕方開催。 黄昏時を楽しみながら、ヨガの時間を共有しませんか? ※クラス参加費の一部を自然保護の支援団体へ寄…

    小笠原 文

  • ws

    ピラティスの解剖学 ~身体の効率的な動きを導く!~

    2018-09-29

    東京都  八王子市

    ピラティスを指導する際に目的としている事は何ですか? ピラティスの原理原則に沿って、その概念を実践を通し学んでいきましょう。解剖学的根拠に基づき、自信を持って指導できるようになります。 ピラティスの解剖学シリーズ第3回目。…

    takteight

  • ヨガイベント養成講座

    ノンストレスヨガ指導者養成コース

    2018-10-15

    東京都  八王子市

    ヨガは心と体に働きかけるストレス攻略法です。 ポーズに重きを置くヨガが多い中、ノンストレスヨガではポーズだけでなく、ヨガの3本柱である調気法、瞑想法をバランス良く行いヨガの効果を最大限に引き出していきます。 ノンストレスヨガ指導者養…

    takteight

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